正文

8.防感冒果汁

食話食說:水果的妙用 作者:千高原


櫻桃草莓汁

原料:櫻桃15粒,檸檬1/2個,草莓10個。

做法:將櫻桃、檸檬洗凈去籽,草莓去蒂,一起放入果汁機中打勻即可飲用。

★增強免疫力,預(yù)防感冒,美白肌膚。

橘子酒

原料:橘子1千克,砂糖100克,白酒1.8升。

做法:

(1)橘子清洗干凈、擦干。

(2)將橘子橫切4等份、與砂糖及白酒一同放入容器中后密封,置于陰涼處。

(3)兩個月后即成橘子酒。

★可預(yù)防感冒、消除疲勞、降低血壓。

綠色奇跡

原料:獼猴桃2個,冷開水200毫升,蜂蜜、碎冰少許。

做法:

(1)獼猴桃洗凈、去皮、切塊。

(2)將所有材料一起放入果汁機,打勻即可飲用。

★獼猴桃富含維生素C,能預(yù)防感冒、癌癥,讓你更美麗。


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