草莓西瓜汁

原料：草莓20個(gè)，西瓜1大片，檸檬1／4個(gè)。

做法：草莓去蒂，西瓜切塊，檸檬去皮，一起放入果汁機(jī)中榨汁即可。

★防治痛風(fēng)，利尿，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)廢棄物的排除。

香蕉甜瓜汁

原料：香蕉2根，甜瓜1個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)。

做法：先將1根香蕉榨汁，再放入甜瓜、蘋(píng)果和另1根香蕉，一起放入果汁機(jī)榨汁即可。

★排出體內(nèi)毒素，補(bǔ)充能量，緩解工作壓力。

排毒蜜瓜汁

原料：哈密瓜200克，芹菜1／2根，圓白菜50克。

做法：

(1)哈密瓜去皮去籽，芹菜洗凈切小段，圓白菜洗凈切絲。

(2)將所有材料放入果汁機(jī)中，攪打成汁即可飲用。

★富含多種纖維質(zhì)及礦物質(zhì)，可以整腸健胃，將身體多余毒素排出。

芭樂(lè)熱飲

原料：土芭樂(lè)(即番石榴)2個(gè)。

做法：將芭樂(lè)切片后，在鍋中加6碗水，滾沸后轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘，去渣即可飲用。

★芭樂(lè)熱飲有利尿、清熱解毒的功效，可以幫助舒解感冒的不適癥狀。

陽(yáng)光菠蘿汁

原料：菠蘿200克，牛蒡2/3根，蘋(píng)果1個(gè)，檸檬汁1大匙，蜂蜜1小匙，開(kāi)水100毫升。