草莓西瓜汁

原料：草莓20個，西瓜1大片，檸檬1／4個。

做法：草莓去蒂，西瓜切塊，檸檬去皮，一起放入果汁機中榨汁即可。

★防治痛風，利尿，促進新陳代謝，加速體內(nèi)廢棄物的排除。

香蕉甜瓜汁

原料：香蕉2根，甜瓜1個，蘋果1個。

做法：先將1根香蕉榨汁，再放入甜瓜、蘋果和另1根香蕉，一起放入果汁機榨汁即可。

★排出體內(nèi)毒素，補充能量，緩解工作壓力。

排毒蜜瓜汁

原料：哈密瓜200克，芹菜1／2根，圓白菜50克。

做法：

(1)哈密瓜去皮去籽，芹菜洗凈切小段，圓白菜洗凈切絲。

(2)將所有材料放入果汁機中，攪打成汁即可飲用。

★富含多種纖維質及礦物質，可以整腸健胃，將身體多余毒素排出。

芭樂熱飲

原料：土芭樂(即番石榴)2個。

做法：將芭樂切片后，在鍋中加6碗水，滾沸后轉小火再煮5分鐘，去渣即可飲用。

★芭樂熱飲有利尿、清熱解毒的功效，可以幫助舒解感冒的不適癥狀。

陽光菠蘿汁

原料：菠蘿200克，牛蒡2/3根，蘋果1個，檸檬汁1大匙，蜂蜜1小匙，開水100毫升。