正文

6.抗衰老果汁(3)

食話食說:水果的妙用 作者:千高原


做法:

(1)楊桃洗凈去籽,切小塊。

(2)金橘洗凈橫切半后,用手將汁液擠壓在碗中備用。

(3)在果汁機中加入楊桃、蜂蜜與開水攪打成汁。

(4)最后加入金橘汁,拌勻即可飲用。

★神奇的楊桃魔力,可治喉嚨痛。

葡萄李子汁

原料:葡萄1串,李子4個,蜂蜜適量。

做法:將葡萄去柄,李子洗凈去核,榨汁后加入蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。

★有防氧化、抗衰老之功效。


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