做法：

(1)牛蒡洗凈削皮，菠蘿洗凈削皮去芯，蘋果洗凈削皮去籽，都切成小塊備用。

(2)果汁機(jī)中加入牛蒡、開水與檸檬汁，攪打成小碎塊。

(3)再加入蘋果、菠蘿、蜂蜜，一起攪拌成汁即可飲用。

★可以幫你清腸胃，讓毒素遠(yuǎn)離你的身體。

排毒維C飲

原料：葡萄20～25粒，柳橙2個(gè)，檸檬1個(gè)。

做法：

(1)柳橙、檸檬洗凈削皮對(duì)切，用榨汁機(jī)榨出新鮮原汁。

(2)葡萄洗凈剝皮去籽，再與上述原汁一起放入果汁機(jī)內(nèi)，攪打均勻即可。

★能幫助身體排出毒素，補(bǔ)充維生素和電解質(zhì)。

番茄鮮蔬汁

原料：番茄1個(gè)，蘋果1個(gè)，圓白菜100克，蜂蜜適量。

做法：

(1)將番茄、蘋果、圓白菜皆洗凈切成小塊，然后放入果汁機(jī)中打成汁。

(2)加入適量蜂蜜后飲用。

★含多種礦物質(zhì)，有極佳排毒和通便的效果，能凈化體質(zhì)。

香蘋菠蘿汁

原料：獼猴桃1個(gè)，菠蘿100克，蘋果1個(gè)。