★每天一杯酪梨汁，不但美麗還可以防止老化。

酪梨青春露

原料：酪梨1／2個(gè)，白柚1／4個(gè)，蜂蜜1大匙，開(kāi)水50毫升。

做法：

(1)酪梨洗凈，用湯匙將果肉挖出。

(2)白柚洗凈，橫剖為二，用榨汁機(jī)擠出原汁。

(3)在果汁機(jī)中放入酪梨、開(kāi)水與蜂蜜，攪打成汁。

(4)最后加入白柚汁，攪拌均勻即可。

★誰(shuí)說(shuō)要涂抹一大堆瓶瓶罐罐才能找回青春？一杯鮮果汁就能幫你找回逝去已久的美麗風(fēng)采。

香檸梅子綠

原料：綠茶包1個(gè)，檸檬1／2個(gè)，梅子2顆，果糖1大匙，冰塊適量。

做法：

(1)先用綠茶包泡出綠茶(可以稍濃)，再將檸檬半個(gè)榨汁。

(2)在綠茶汁中加入檸檬汁、梅子、果糖，最后放入適量冰塊攪拌均勻即可飲用。

★綠茶風(fēng)味清爽又能抗老，加上檸檬、梅子，真是好喝極了！

青春抗老汁

原料：番茄1個(gè)，西芹2根，蘋果1個(gè)，檸檬汁1小匙。

做法：將番茄、西芹、蘋果洗凈切塊，與檸檬汁一同放入果汁機(jī)內(nèi)攪打拌勻，倒入杯中即可暢飲。

★可改善精力缺乏、容易倦怠的狀況，能延緩肌膚老化，消除細(xì)小皺紋。番茄性寒，體質(zhì)較陰虛者不宜多食，最好加熱后再食用。

楊桃爽喉蜜

材料：楊桃1個(gè)半，金橘2個(gè)，蜂蜜1大匙，開(kāi)水50毫升。