正文

3.葡萄——生命之水(2)

食話食說(shuō):水果的妙用 作者:千高原


★葡萄汁能夠幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。

忌

★吃葡萄后不要馬上喝水,否則容易引起腹瀉。

★葡萄的含糖量高,所以糖尿病患者忌食葡萄。

挑選、儲(chǔ)存及妙用

挑選

★挑選時(shí),應(yīng)以果串完整、串頭新鮮、果實(shí)飽滿而有彈性的葡萄為宜。

★購(gòu)買(mǎi)時(shí),可先摘串底部的一顆葡萄品嘗,若果肉甜美,那么整串都會(huì)很好吃。

儲(chǔ)存

★葡萄買(mǎi)回來(lái)后,可用紙包好,放在冰箱內(nèi)貯存一段時(shí)間。

★貯存時(shí)不要使用塑料袋,因?yàn)榧矣帽淅洳厥易儨剌^大,會(huì)使葡萄表面結(jié)霜,引起裂果和腐爛。

妙用

★清洗葡萄一定要徹底,可先把果粒都摘下來(lái),用清水浸泡5分鐘左右,再逐個(gè)清洗,這樣才能把黏附在果皮表面的農(nóng)藥殘留物和臟東西清洗干凈。

★用小盆裝水后,放些淀粉在里面輕揉葡萄,既不會(huì)破壞葡萄原有的狀態(tài),而且也不易變色。

與其他食物配食的宜忌

葡萄與海味同食刺激胃腸道

因葡萄中含果酸較多,與海味同食,會(huì)降低海味中蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且海味中的鈣質(zhì)和果酸易結(jié)合成不易消化的物質(zhì),會(huì)刺激胃腸道。

葡萄與駱駝肉同食會(huì)引發(fā)熱病

葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富,其性寒涼,駱駝肉性甘、溫,有下氣的功效,若二者同食,易引發(fā)熱病。


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