正文

5.人能不能長(zhǎng)壽

食物能改變你的一生 作者:千高原


長(zhǎng)生不老,是多少人夢(mèng)寐以求的心愿。有多少皇帝以及達(dá)官貴人,都乞求仙舟來(lái)達(dá)到長(zhǎng)生不老的意愿。秦始皇為了求不老的仙藥,派出了很多的童男童女去遙遠(yuǎn)的海外尋找,結(jié)果仙丹沒(méi)有找到,卻造就了一個(gè)新的民族——日本的誕生。

一個(gè)人能否長(zhǎng)壽,并不是靠某種藥物能解決得了的,更不是吃了什么仙丹就能解決的,它取決于很多因素。其中家族遺傳是一個(gè)重要的因素,這是先天條件,不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的。除此之外,后天還有不少因素,例如生活環(huán)境、飲食起居、心理狀況、運(yùn)動(dòng)與否等等。

特別是現(xiàn)代人,生活水平越來(lái)越好,醫(yī)療條件越來(lái)越好。長(zhǎng)壽有沒(méi)有可能呢?我們要想長(zhǎng)壽,在邁向長(zhǎng)壽的進(jìn)程中,對(duì)于那些后天的因素有沒(méi)有去注意呢?生活環(huán)境良好嗎?飲食起居合理嗎?心理狀況健康嗎?有沒(méi)有積極參與運(yùn)動(dòng)呢?……

人究竟能不能長(zhǎng)壽?

“人生七十古來(lái)稀”,這是我國(guó)從古代起流傳千古的一句名言。按照現(xiàn)代人生活的條件,看來(lái)70歲是很容易突破的年齡。如果沒(méi)有活到70歲,就算短命了。不過(guò)古代的這句名言,在過(guò)去那個(gè)時(shí)代是實(shí)實(shí)在在的真言。不要說(shuō)古代了,即使在近代,這70歲也算是難以超越。

據(jù)記載:1935年中國(guó)人的平均壽命約為39歲,到了1952年,人的平均年齡增到了52.1歲;8年后的1960年,中國(guó)人的平均壽命達(dá)到了67歲,8年增加15歲。

據(jù)1973年世界衛(wèi)生組織公布,全世界已有7個(gè)國(guó)家男子平均壽命超過(guò)70歲,女子超過(guò)75歲。

我國(guó)上海、煙臺(tái)兩市市民1978年平均壽齡均已超過(guò)70歲,現(xiàn)在我國(guó)80歲甚至90歲的還大有人在呢。那么我們?nèi)祟?lèi)的壽命究竟能有多長(zhǎng)呢?

科學(xué)家在對(duì)哺乳動(dòng)物的生長(zhǎng)與壽命作大量統(tǒng)計(jì)分析后,提出了“壽命系統(tǒng)”的理論,認(rèn)為動(dòng)物的自然壽命,大約是其生長(zhǎng)發(fā)育期的5~7倍。

例如貓的生長(zhǎng)發(fā)育期為1.5年,它的平均壽命為8~12年;狗和羊的生長(zhǎng)發(fā)育期為2年,平均壽命力15~20年,牛的生長(zhǎng)發(fā)育期平均約為4年,平均壽命為20~30年;馬的生長(zhǎng)發(fā)育期平均約為5年,平均壽命為30~40年,按這個(gè)理論推算,我們?nèi)说纳L(zhǎng)發(fā)育期為20~25年,壽命應(yīng)該是100~175歲。

還有一種理論認(rèn)為,哺乳動(dòng)物的最高壽命是其性成熟期的8~10倍。人的性成熟期按14~15年計(jì)算,其自然壽命應(yīng)是110~150歲。

還有的科學(xué)家從細(xì)胞分裂次數(shù),來(lái)推算人的壽命。經(jīng)研究認(rèn)為,小鼠的細(xì)胞分裂為12次,其壽命最高為3年;雞的細(xì)胞分裂為25次,壽命為30年;海龜?shù)募?xì)胞分裂為90~125次,其壽命為175年以上,而人的正常細(xì)胞大致分裂54次,推算出壽命應(yīng)該是120歲以上。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中超過(guò)百歲的老人,畢竟是極為少見(jiàn),不過(guò)我們能看到從近代到現(xiàn)代壽命不斷增長(zhǎng)的實(shí)例,能不能設(shè)想若干年后,百歲將是唾手可得的年齡?答案應(yīng)該是肯定的。


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