采取可操作性減肥戰(zhàn)略

減肥戰(zhàn)役打響了，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)對(duì)于這場(chǎng)戰(zhàn)役的勝利至關(guān)重要。如果你的大腦從未考慮過(guò)制訂怎樣的減肥計(jì)劃以及怎樣按照既訂計(jì)劃進(jìn)行減肥，那么你就永遠(yuǎn)不可能達(dá)到成功減肥的目的。

你要想贏得減肥之戰(zhàn)，那就必須要有點(diǎn)“厚顏無(wú)恥”的精神，要孜孜不倦地嘗試各種減肥戰(zhàn)略、各種減肥竅門(mén)兒、減肥妙招等。本書(shū)已經(jīng)提供了不少具有可操作性的減肥方法，但減肥方法千千萬(wàn)，可供你選擇的遠(yuǎn)不止本書(shū)提供的這些。你可以廣泛咨詢周?chē)?/p>

親戚朋友和同事等，也可以多讀一些有關(guān)減肥的文章，同時(shí)還可以自己總結(jié)摸索出一些可嘗試的減肥方法。

走上了減肥之路，就不要再瞻前顧后畏首畏尾了，不必為了顧及顏面而裝出一副道貌岸然的樣子，當(dāng)然時(shí)刻保持優(yōu)雅的態(tài)度也值得肯定，但咱們就是實(shí)打?qū)嵉膭?wù)實(shí)派，為了取得減肥之戰(zhàn)的勝利，咱們應(yīng)該勇敢地嘗試一切可操作性的減肥戰(zhàn)略，只要有機(jī)會(huì)，哪怕是百分之一的希望，咱們也應(yīng)當(dāng)作出百分之百的努力。