也可能，你總是夢(mèng)想著可以創(chuàng)辦一家自己的小型公司，可以在家里辦公，這樣的話你就可以有充足的時(shí)間來陪你的愛人和孩子了。你知道你必須維系一定數(shù)量的人際關(guān)系，所以你就跟自己達(dá)成了一項(xiàng)自由特質(zhì)協(xié)議：你每周都要去參加一次聚會(huì)。每次聚會(huì)上，你至少要有一次真正的交談（這個(gè)對(duì)你而言要比讓你去熱情地招呼大家簡(jiǎn)單多了），而且第二天還要跟那個(gè)與你聊天的人保持聯(lián)系。之后你回到家里，你不會(huì)對(duì)這種用你自己的方式來展開的人際交往感到不適。利特爾教授非常了解，一旦你缺乏跟自己的自由特質(zhì)協(xié)議將會(huì)發(fā)生什么。除了偶爾游覽黎塞留河和躲進(jìn)衛(wèi)生間之外，利特爾曾經(jīng)嘗試過最大限度地結(jié)合內(nèi)向和外向性格的元素。從外向的角度來說，他的日子全部被無(wú)休止的講座、與學(xué)生的會(huì)面、指導(dǎo)討論小組，以及寫推薦信填得滿滿的。而從內(nèi)向的角度來說，他處理這些事物的態(tài)度又非常嚴(yán)謹(jǐn)。

他說：“從一個(gè)角度來看，我在全身心地投入到這些類似外向的行為中。但是，當(dāng)然了，如果我是個(gè)真正的外向者，我的速度會(huì)更快一些，寫那些推薦信的嚴(yán)謹(jǐn)程度就會(huì)差一些，也不會(huì)花那么多時(shí)間在準(zhǔn)備講座上，而且那些社交場(chǎng)合也難不倒我了?！彼瑯釉馐苤撤N程度的“名譽(yù)困惑”，他因極為活躍而聞名，名聲也越來越大。簡(jiǎn)單來說，就是在別人眼中的利特爾是什么樣子，他就覺得有責(zé)任繼續(xù)去扮演這種角色。

長(zhǎng)此以往，利特爾教授開始覺得力不從心了，不只是精神上，身體上也感覺到了疲憊。但是沒有關(guān)系。他深愛著他的學(xué)生，深愛著他從事的領(lǐng)域，他深愛著這一切。直到有一天他的醫(yī)生告訴他他患上了雙肺炎，只怪他平日里太忙碌而忽略了身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。他的妻子不顧他的反對(duì)硬是把他拖到了醫(yī)院，自然，她做了一件好事。醫(yī)生說，如果再拖久一些，他可能就一命嗚呼了。

雙肺炎和超負(fù)荷生活可能會(huì)發(fā)生在任何人身上，當(dāng)然，對(duì)利特爾而言，那是長(zhǎng)期處在超性格的角色之中，而沒有足夠的恢復(fù)壁龕所致。當(dāng)你的自覺性促使你去做超負(fù)荷的工作時(shí)，你就會(huì)慢慢失去興趣，即使是從事那些平時(shí)很吸引你的事情。你還會(huì)對(duì)你的身體健康發(fā)起挑戰(zhàn)?！扒榫w勞動(dòng)”指的我們?yōu)榱丝刂埔约案淖兾覀兊那楦卸鞒龅呐?，它與壓力、倦怠甚至身體病變癥狀（例如心腦血管疾病）的增加率等緊密相關(guān)。利特爾教授認(rèn)為，長(zhǎng)期從事超性格的行為可能也會(huì)增加植物性神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，反過來講就會(huì)損害免疫功能。

一項(xiàng)引人矚目的研究發(fā)現(xiàn)，那些抑制消極情緒的人往往會(huì)在之后用意想不到的方式宣泄這些情緒。心理學(xué)家朱迪絲·格羅布給實(shí)驗(yàn)組展示了一組惡心的圖片之后，要求受試者隱藏他們的情緒，甚至讓他們用嘴巴咬住鉛筆來阻止他們皺眉。她發(fā)現(xiàn)這個(gè)實(shí)驗(yàn)組對(duì)于圖片的厭惡反應(yīng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)對(duì)比組。然而后來，那些隱藏情緒的人遭受了副作用的折磨。他們的記憶受到了損害，而那些他們?cè)噲D去抑制的消極情緒影響了他們的見解。當(dāng)格羅布要求他們填上“gr_ss”這個(gè)單詞中漏掉的字母時(shí)，他們給出的答案更多的是“gross”（粗野的）而不是“grass”（草地）。格羅布總結(jié)說：“那些經(jīng)常抑制消極情緒的人，世界觀可能會(huì)變得更加消極。”

這也就是為什么這些日子利特爾教授正在恢復(fù)健康，從大學(xué)里退休，同妻子住在加拿大的鄉(xiāng)下，陶醉在妻子的陪伴中。利特爾的妻子休·菲利普斯是卡爾頓大學(xué)公共政策與管理學(xué)院的主任，利特爾說他們非常相像，因此根本不需要所謂的自由特質(zhì)協(xié)議來約束他們之間的關(guān)系。但是他同自己的自由特質(zhì)協(xié)議卻讓他知道即使“學(xué)術(shù)和專業(yè)行為帶著絕對(duì)的魅力”，也“沒必要無(wú)限流連下去”。

因此，他就回到家中，和妻子到壁爐旁邊烤火去了。