這里我們介紹幾種老年常見病癥所采用的中藥足浴療法：

一、高血壓老年患者常常會出現(xiàn)頭痛眩暈感的癥狀，可采用熱水足浴療法，泡腳前可在熱水里加入適量的夏枯草、桑葉、菊花、鉤藤等。

二、經(jīng)常神疲乏力、沒精打采的老年人在足浴時(shí)，可加入適量的黨參、黃芪、白術(shù)、甘草等。

三、經(jīng)常頭昏眼花、心悸失眠的老年，足浴時(shí)可加入適量的當(dāng)歸、白芍、丹參、酸棗仁等。

四、經(jīng)常腰腿冷痛的老年人，可以加入適量的威靈仙、當(dāng)歸、桂枝、川芎等。

五、對于四肢不溫、畏寒怕冷，小便清長和腹瀉者，泡腳時(shí)可加適量的附子、桂枝、吳茱萸、五味子等。

六、一些眼目干澀、腰膝酸軟、大便秘結(jié)者的老人，泡腳時(shí)可加一些女貞子、墨旱蓮、枸杞子、火麻仁等。

七、對于愛患凍瘡的人，可加一些當(dāng)歸、桂枝、生姜、麻黃等；而皸裂者，則可加白芨、甘草、地骨皮、劉寄奴等。

用中藥泡腳，藥物需在煎好后加入熱水中，為防燙傷皮膚，溫度應(yīng)以40℃左右為宜，時(shí)間以半小時(shí)為宜。一些心腦血管疾病患者和老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，并馬上躺在床上休息片刻。

·健康小貼士·

泡腳時(shí)，不要用銅盆等金屬盆，因?yàn)榇祟惻柚械幕瘜W(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，從而使藥物的療效大大降低。因此，中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。此外，飯后不宜馬上足浴，以免影響消化。