老人泡腳最好加點(diǎn)中藥

由于我們的雙腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，因而每到冬天，在寒冷空氣的刺激下，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，便易誘發(fā)多種疾病。而熱水泡腳，則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，從而起到養(yǎng)生保健的作用。

所以，在寒冷的天氣里很多老人都喜歡用熱水泡泡腳，這樣既能解乏又利于睡眠。不過你知道嗎？如果泡腳前在水中加點(diǎn)中藥，便可以調(diào)整臟腑功能，起到防病治病的作用。

這是因?yàn)?，我們的腳部是人體經(jīng)脈會(huì)聚處之一。腳部的經(jīng)絡(luò)穴位多達(dá)六十多個(gè)，人體12條正經(jīng)中有足三陽經(jīng)終止于足，足三陰經(jīng)起始于足。通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血。并且，皮膚本身也能夠吸收藥物，再借助熱水，則更利于藥效在人體內(nèi)發(fā)揮作用。

一般來說，有慢性病的老年人更適合于采用中藥足浴。像更年期綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腸炎、神經(jīng)官能癥、凍瘡以及高血壓的頭痛眩暈、慢性支氣管炎、中風(fēng)后遺癥等，多種疾病癥狀都可以通過中藥泡腳浴的方式得到良好緩解。