正文

經(jīng)過練習,你也能成為記憶大師(3)

天才的基因 作者:(美)戴維·申克


但是,研究人員又怎么得知S·F的短期記憶能力確實沒有發(fā)生改變的呢?答案很簡單:在數(shù)字訓練中間,他們又隨機加入一些字母作為測試: U–Q–B–Y–D–X。無論研究人員如何作此類測試,S·F的記憶能力都無法迅速恢復到正常水平。如果沒有特殊的記憶技巧和大量的背景訓練,他的短期記憶能力和你我一樣普通。

艾瑞克森和蔡斯在著名的《科學》雜志上發(fā)表了他們的研究成果,他們的研究成果隨后得到多次證實。他們認為:

這些數(shù)據(jù)告訴我們……如果沒有長期的練習,短期記憶能力不大可能提高。相反,記憶時間的延長是由于與長期記憶產(chǎn)生了記憶聯(lián)系。采用恰當?shù)挠洃浵到y(tǒng)和恢復結(jié)構(gòu),記憶技術(shù)似乎可通過練習得到無限提高。

這對我們有兩方面的教育意義:當探討記憶技巧時,我們無法也無須回避人的生理特征。采用正確的記憶策略,進行一定數(shù)量的針對性練習,便能記住數(shù)量驚人的信息,從理論上講,每個活著的人都能做到這一點。


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