正文

經(jīng)過練習,你也能成為記憶大師(2)

天才的基因 作者:(美)戴維·申克


S·F既沒有中途放棄,也沒有轉(zhuǎn)學,而是與記憶實驗室一直保持著聯(lián)系。事實上,在兩年時間之內(nèi),他每周必到,在實驗室里待的時間超過250個小時。他為什么要這么做呢?或許他看到了結(jié)果。他的短期記憶能力如立竿見影般地得到了提升:幾次訓練后,他能記住的數(shù)字從7個增加到了10個,幾十個小時之后,他便不可思議地能夠記住20個數(shù)字。他已經(jīng)擺脫了短期記憶的一般束縛。自此之后,進步依舊非常明顯:在實驗結(jié)束之前,他能夠記住的數(shù)字從30、40、50、60、70一直增加到接近80個。

S·F的進步曲線如圖所示:

訓練結(jié)束之際,沒有任何跡象表明他已經(jīng)達到極限。艾瑞克森和蔡斯總結(jié)道:“通過練習,記憶能力似乎是無限的?!?/p>

S·F是怎樣做到這點的呢?通過交談,艾瑞克森和蔡斯意識到他們的項目既沒有觸及S·F的隱藏記憶天賦,也沒有改變他的短期記憶腦神經(jīng)元回路,只不過是用一種巧妙的策略避開了他的以及我們每個人的天然記憶極限。

具體情況如下所述:

真巧,S·F先前曾是一名跑步運動員。實驗開始階段,他曾花大把時間去記憶盡可能多的沒有規(guī)則的數(shù)字,后來他才意識到如果把三四個互不關(guān)聯(lián)的數(shù)字轉(zhuǎn)化為一串比賽時間時,就會非常容易地記住。比如,把5–2–3–4轉(zhuǎn)化為5分23秒4。

這種記憶方法并不新奇,那種將互不關(guān)聯(lián)的零散信息與舊的記憶聯(lián)系起來的記憶方法可以追溯到公元前4世紀的希臘。這種方法是將新的信息安排到你大腦中先前的系統(tǒng)或圖像里。舉例來說,老師會在內(nèi)心里將教室里每個新同學的外貌和姓名“擺放”到自己家中的不同房間。比如,盧卡斯在餐廳,奧斯卡在餐具室,馬爾科姆在廚房的水槽旁邊。艾瑞克森和蔡斯在報告中解釋道:“這種方法的優(yōu)勢在于通過與長期記憶中現(xiàn)有代碼建立關(guān)聯(lián),減輕了短期記憶的負擔。S·F像在他之前的所有記憶專家一樣,未能改變記憶極限,只不過是改變了記憶方式,他利用一種復雜的、限制較少的記憶方法,形成了新的記憶能力。


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