九型人格五號

五號渴求知識，為了把其他人對自己的干擾降到最低，他們常常抽離自己的情感，與人疏遠。

發(fā)展五號領導力優(yōu)勢

允許自己尋求其他人的幫助

每周，找出一件不能自己單獨完成、需要他人幫忙的事情，然后想一想誰能幫到你，去問他是否愿意提供幫助。重要的不是那個人答不答應你，而是你意識到這種需要，請求別人幫你的需要。

與自己的感受聯(lián)結，表達真實感受

在未來的兩三天內，不停地問自己：我現(xiàn)在的感受是什么？別只滿足于找到一個答案。然后問自己：那么我現(xiàn)在還有什么感受？3天以后，當你又開始全面地分析時，不停地問自己這兩個問題，因為進行這些全面分析的時候你的感受可能被掩蓋了。

增強參與的能力，而不是退縮的能力

當參加社交聚會的時候，強迫自己站在或坐在人們交流的中心。之后，微笑地看看其他人，這會鼓勵人們去接近你。當他們接近你時，問個問題或是分享自己的一些事，開始與人交流。