發(fā)展三號領導力優(yōu)勢

花些時間去了解你自己

向自己承諾，每天至少有30分鐘的時間活在當下。這意味著在這段時間里你不要做任何工作或從事那些你所關注的事情（比如看電影、逛商店）。如果你不很明白“當下”的意義，那么問問3個和你有很大區(qū)別的人，看看對他們而言這意味著什么，以及他們是怎么活在當下的。試著體驗一下他們建議的方法。

避免沉溺于你的工作角色

列一個清單，回答這個問題：我是誰？在每一個答案后面作個標記，寫出這個答案反映了你扮演的什么角色，比如配偶、員工、家庭成員等。在你這個清單上有多少答案找不到角色？現(xiàn)在，回答這個問題：如果我不是我所扮演的角色，那我是誰？把這件事放到你的日常工作中，努力體會你是誰與你所扮演的角色是如何的不同。

承認你的弱點

當你感到煩惱、焦慮、悲傷，你會向某個人承認這些嗎？你會向某人承認和討論你的錯誤和失敗嗎？如果你的回答是“是”，那么請繼續(xù)多做這樣的活動。如果你的回答是“不”，那么請認真地想一想到底是什么阻止了你做這樣的事。請想象一下如果你允許自己承認和討論自己的缺點，你將會有什么感受。請每天和不同的人去討論你的缺點或者焦慮，至少一個，努力做吧。

九型人格四號

四號渴望與自己的內心世界以及他人的內心世界深深地聯(lián)結，當他們真實地表達個人的體驗和感受時才會真正感知到自己的存在。