在全球，EQ快速成為一個(gè)獨(dú)立的最好預(yù)測(cè)領(lǐng)導(dǎo)者成功的標(biāo)志。而自制力則是EQ的一個(gè)關(guān)鍵因素。想象一下，在一個(gè)公司里，領(lǐng)導(dǎo)者正直誠(chéng)實(shí)且被大家尊敬，他們很清楚在什么方面更擅長(zhǎng)，在什么方面需要提高，他們?yōu)樽约哼x擇最佳的發(fā)展機(jī)會(huì)而且為此負(fù)責(zé)任。對(duì)于所有組織而言，領(lǐng)導(dǎo)的青黃不接和領(lǐng)導(dǎo)能力不足都是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō)，為自制力而奮斗的需要從來(lái)沒(méi)有像今天這樣重要。

自制力指的是理解、接納和改變自己的想法、感受和行為的能力，全面了解每一天將帶來(lái)新挑戰(zhàn)，而這個(gè)挑戰(zhàn)實(shí)際上也是自我發(fā)展的機(jī)會(huì)。自制不是說(shuō)要控制你自己，而是說(shuō)通過(guò)堅(jiān)守自我反省的承諾，從經(jīng)驗(yàn)中持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，讓自己成為專家。

有了為自制而奮斗的能力意味著你擁有以下6種能力素質(zhì)（見(jiàn)圖3　1）：

1.深層次的自我覺(jué)察

2.建設(shè)性反饋

3.自我負(fù)責(zé)和自我激勵(lì)

4.自我管理和情緒管理

5.具有與個(gè)人愿景一致的誠(chéng)實(shí)品質(zhì)

6.終生學(xué)習(xí)，自我個(gè)性整合