當(dāng)你往下閱讀時(shí)，請(qǐng)仔細(xì)思考這一章的6種能力素質(zhì)，根據(jù)自我評(píng)估給自己在每個(gè)素質(zhì)中從1~5分中打分，這將有助于確定領(lǐng)導(dǎo)力的優(yōu)勢(shì)部分，同樣也幫助你確定需要發(fā)展的方面。

提升自制力的6種能力素質(zhì)

能力素質(zhì)一 深層次的自我覺(jué)察

這意味著當(dāng)你的思想、感受和行為發(fā)生改變時(shí)你能覺(jué)察到，而不是否認(rèn)它們的存在，或者是過(guò)了一段時(shí)間才對(duì)此有反應(yīng)；你欣賞你的優(yōu)勢(shì)，覺(jué)察到自己的錯(cuò)誤；你非常關(guān)注給他人造成的影響；你清楚什么時(shí)候把自己的想法或感受反饋給他人，而且對(duì)此負(fù)責(zé)任；你對(duì)自我價(jià)值的評(píng)估既不過(guò)度膨脹又不過(guò)低。

低 高

1 2 3 4 5

能力素質(zhì)二 建設(shè)性反饋

這個(gè)素質(zhì)要求你有意地從各種機(jī)會(huì)中尋找反饋，包括那些有時(shí)持負(fù)面意見(jiàn)的人；同等接受正面和負(fù)面的反饋；從不同人不同觀點(diǎn)中挑選出有用的反饋；自動(dòng)自發(fā)回應(yīng)反饋，根據(jù)需要理解信息、采取行動(dòng)；公開(kāi)討論自己的缺點(diǎn)，接受培訓(xùn)，在作最終判斷和采取行動(dòng)前傾聽(tīng)他人并檢驗(yàn)這種做法是否可行。

低 高

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能力素質(zhì)三 自我負(fù)責(zé)和自我激勵(lì)