普通群體中有高達13.3%的人在一生中會有某種程度的社交恐懼癥，使得社交恐懼癥成為一種最常見的心理障礙。它們通常更眷顧那些教育程度不高、單身的和經濟收入低的人們。男女患該病的比例基本持平——1.4∶1。害羞和社交恐懼癥的區(qū)別到此一目了然：你哪有人家那么羞澀啊！

給人印象非常深刻的《大國之魂》，其中講到中國遠征軍入緬抗日時，在交戰(zhàn)的過程中幾乎沒有鬼子自動投降，或者大勢已去還茍且偷生的。他們統(tǒng)統(tǒng)會選擇為天皇“玉碎”，就連隨軍慰安的女人也不例外。

大家琢磨琢磨他們這種想法到底是怎么回事。

寧為玉碎，不為瓦全？

來看看日本社交恐懼癥的情況就知道了。

在日本，患社交恐懼癥的人害怕直視別人的眼睛，而且擔心他們的某些個人特征比如臉紅、口吃、體味被別人指責，因此，患病者的焦慮更多地集中在可能會冒犯別人或使別人不安，而不是自己感到尷尬或者難堪！

下面開始講案例：某個村里，有個男孩叫小強，在他15歲的時候，第一次顯示出了社交恐懼癥的征兆：他拒絕與任何同伴接觸。

小強后來大概花了7年時間才勉強修完大學課程，主要原因是他拒絕考試，尤其是口語考試。大學畢業(yè)并獲得工程學學位，做了6個月的工程師辭職之后，他開始完全拒絕家庭之外的所有社會交往，因為無論是在公開場合還是與權威人士接觸，病癥都會立刻在他身上顯現：臉紅，顫抖，冒汗，口干，心悸……

如今已經28歲的小強算是徹底“落家生根”了。

從這個例子中可以看得出，社交恐懼癥并不像大家認為的只是人際關系問題那么簡單。社交恐懼癥會嚴重影響患者的工作和生活，如果不接受治療的話，它將會成為一種慢性的、終生的疾病，幾乎沒有改善或者恢復的可能?；加猩缃豢謶值膫€體比不患該病的個體更容易患有單向情感障礙（就是抑郁或者躁狂），此外，社交恐懼癥患者也容易有自殺的念頭。個中厲害，真是誰患誰知道！

追尋社交恐懼癥的根源，那真是好多好多。首先，還得從漫長的人類演變源頭說起……