思想是讓色彩對你的身體、情感和精神產(chǎn)生有益影響的唯一通道。

潛意識的威力

我讀過很多關(guān)于疾病的書籍，也參加過很多類似的講座?！凹膊　保╠isease）兩個字拆開說就是不（dis）適（ease），也就是說，當(dāng)你生病時，便說明你對世界或自己的某方面感到不適了。一旦這種不適在你的意識或日常生活里停留過久，它就會逐漸在你的潛意識里生根發(fā)芽。除非你能通過改變意識來影響潛意識，否則你的身體就會生病。

相信很多人都有過類似的經(jīng)歷。每當(dāng)壓力過大時，毒素就會充斥我們的身體，影響免疫系統(tǒng)的正常工作，這時身體就會向你發(fā)出信號。如果你對信號置若罔聞，疾病便會轟然而至。

我最近的一次經(jīng)歷就是一個很好的例子。

當(dāng)時我急于把房子出手，然后搬到一個安靜一點兒的小城市。這時一個急切的買家出現(xiàn)了，他的報價跟我預(yù)想的差不多，我們很快達成共識。

一切都很順利，這筆交易也差不多快要完成了，我都開始想著打包行李，開始新生活了，可就在快要簽訂協(xié)議時，那個家伙卻突然消失得無影無蹤。。

我感覺很失落，埋頭大睡了一場。第二天清晨，我理性地告訴自己：“沒事，別想它了，下個買家會更好，等等看?！蹦翘焱砩?，我感覺我已經(jīng)可以掌控自己對這件事的反應(yīng)了，可就在第二天早晨，半睡半醒之間，我腦子里又想起了那個買家，失望的情緒迅速蔓延開來。

看來事情并不像我想的那么簡單。我原本以為自己可以應(yīng)對，但就在那天早晨，我還是突然嘔吐了起來！

現(xiàn)在就告訴自己：每當(dāng)碰到極端情況時，要讓身體本能地凈化你的心靈。

雖然生病的短短兩周并沒給我的生活帶來太大影響，但它確實給我上了寶貴的一課。我發(fā)現(xiàn)：

一個人的意識越受控制，他的潛意識就會越平和，毒性對身體的影響就會越小，

他所感到的不適就會越少，生命就會更長樂。

你會如何選擇？讓壓力積壓在心底，還是心平氣和地釋放？

大體上來說，所有那些能帶給你壓力的東西-不幸的童年、父母、愛人、雇主，或一份你不喜歡的工作-都會對你的情感、身體和精神產(chǎn)生長期的壓力性影響。

想想看，你有怎樣的壓抑了很久的不愉快經(jīng)歷嗎？它們已經(jīng)達到了怎樣的程度？下面我將會告訴你如何將這些壓力拋在腦后，徹底擺脫它們！