第二步：找準(zhǔn)主要穴位，循環(huán)按摩

人之所以缺乏氣場，最主要的原因就是心中郁結(jié)著這樣那樣的負(fù)面情緒。有的是因為內(nèi)心自卑，有的是因為心中隱藏有怨恨，還有的是因為內(nèi)心恐懼和焦慮等等。不管是哪一種問題，這些負(fù)面情感都會在某一個或某幾個穴位被堵塞住，以這個穴位為主，擴展開來循環(huán)按摩，就可以疏通經(jīng)絡(luò)，打通氣場。因此，心靈按摩術(shù)的第二個步驟：找準(zhǔn)主要穴位，循環(huán)按摩。

按摩或叩擊穴位時動作要連貫，不可用力過猛，以免造成瘀傷。主要穴位按摩的時間要長，叩擊的次數(shù)要多，其他穴位每處按摩5分鐘或叩擊7次左右。之所以說“7次左右”，是因為叩擊時需要重復(fù)幾句“提醒語”，難以分出精力計算次數(shù)。如果叩擊次數(shù)稍稍多于或少于7 次（比如5到9次）都沒有關(guān)系。

大多數(shù)穴位在身體兩側(cè)對稱分布，刺激任一側(cè)穴位或是在循環(huán)按摩過程中切換至另一側(cè)都沒有關(guān)系。比方說，假如先前叩擊的是右眼下的穴位，接下來可以切換到左側(cè)，叩擊左腋下的穴位。

每條經(jīng)絡(luò)都有許多穴位，只需按摩或叩擊其中幾個穴位便可疏通經(jīng)絡(luò)。這些穴位位于體表附近，比經(jīng)絡(luò)上其他埋藏較深的穴位更容易找到。這些穴位一共12個，分別是百會穴、攢竹穴、瞳子髎穴、承泣穴、人中穴、承漿穴、俞府穴、淵腋穴、庫房穴、膻中穴、氣海穴和乳根穴。