·用痛苦的刺激鍛煉大腦。

·“強(qiáng)制”和“與他人相比較”只有壞處。

·為了享受壓力，請轉(zhuǎn)變思想。

·任何機(jī)會(huì)都可以，首先實(shí)現(xiàn)強(qiáng)化學(xué)習(xí)回路的循環(huán)。