學(xué)習(xí)，就是學(xué)習(xí)。在成長的過程中，他們會(huì)漸漸地記住爸爸媽媽的臉，學(xué)習(xí)怎么站著走路、觀察別人對(duì)自己的行為會(huì)作出什么樣的反應(yīng)……這些都是學(xué)習(xí)。而且，人在學(xué)習(xí)新事物的時(shí)候，大腦會(huì)感受到快樂，這是人類大腦的優(yōu)越之處。

對(duì)此，你可能會(huì)感到吃驚，你也許會(huì)問“背單調(diào)的英語單詞你高興嗎？”“單純地為考試而學(xué)習(xí)、為工作而學(xué)習(xí)的時(shí)候你高興嗎？”……世界上很多人對(duì)學(xué)習(xí)都抱有這種消極的情緒。

其實(shí)，這是不對(duì)的。學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦是十分快樂的。

所謂“大腦活用學(xué)習(xí)法”，就是指通過了解大腦的特性、和大腦很好地相處使自己形成的一種能夠享受學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所以，可以說，這種學(xué)習(xí)法的本質(zhì)是：如何取悅自己的大腦。

那么，怎樣學(xué)習(xí)才能取悅大腦呢？

以下三點(diǎn)很重要：

1．通過多巴胺引起的“強(qiáng)化學(xué)習(xí)”強(qiáng)化

大腦。

2．通過“時(shí)間壓力”鍛煉大腦的持久力。

3．培養(yǎng)專注力。

本書將以這三個(gè)重點(diǎn)為基礎(chǔ)講解“大腦活用學(xué)習(xí)法”。當(dāng)然，我也會(huì)簡單地講解一下大腦的構(gòu)造。讓我們一邊分享我的經(jīng)驗(yàn)，一邊認(rèn)識(shí)大腦的構(gòu)造吧！