學習，就是學習。在成長的過程中，他們會漸漸地記住爸爸媽媽的臉，學習怎么站著走路、觀察別人對自己的行為會作出什么樣的反應……這些都是學習。而且，人在學習新事物的時候，大腦會感受到快樂，這是人類大腦的優(yōu)越之處。

對此，你可能會感到吃驚，你也許會問“背單調的英語單詞你高興嗎？”“單純地為考試而學習、為工作而學習的時候你高興嗎？”……世界上很多人對學習都抱有這種消極的情緒。

其實，這是不對的。學習的時候，大腦是十分快樂的。

所謂“大腦活用學習法”，就是指通過了解大腦的特性、和大腦很好地相處使自己形成的一種能夠享受學習的學習習慣。所以，可以說，這種學習法的本質是：如何取悅自己的大腦。

那么，怎樣學習才能取悅大腦呢？

以下三點很重要：

1．通過多巴胺引起的“強化學習”強化

大腦。

2．通過“時間壓力”鍛煉大腦的持久力。

3．培養(yǎng)專注力。

本書將以這三個重點為基礎講解“大腦活用學習法”。當然，我也會簡單地講解一下大腦的構造。讓我們一邊分享我的經驗，一邊認識大腦的構造吧！