“我又不是故意的，要不是因?yàn)槟愕倪^(guò)錯(cuò)，事情不至于這樣?！?

為了俊浩的變化

相信不少人都會(huì)有在一件事情上屢屢犯錯(cuò)的時(shí)候，而且在犯錯(cuò)后沒(méi)有采取積極的對(duì)應(yīng)措施，反倒把自己的思維禁錮起來(lái)，就像俊浩一樣怨天尤人。那么，我們應(yīng)該怎么對(duì)待這種人呢？

對(duì)屢犯錯(cuò)誤的人，我們往往習(xí)慣對(duì)其進(jìn)行埋怨、指責(zé)。但很顯然，這種做法是錯(cuò)誤的。

這些人在之前就犯過(guò)很多相同的錯(cuò)誤，因此受到的批評(píng)指責(zé)也很多，他們的內(nèi)心已經(jīng)開(kāi)始麻木。

對(duì)于犯錯(cuò)者來(lái)說(shuō)，修正或改善自己的行動(dòng)比起單純的懊悔更容易讓人自責(zé)。所以在斥責(zé)別人前，我們應(yīng)該多加注意，如果某些話中傷了對(duì)方，說(shuō)不定會(huì)使其否定自身價(jià)值。如果告訴他們一些具體的方法，會(huì)對(duì)他們有更好的幫助。

為了防止自責(zé)

像俊浩一樣容易自責(zé)且習(xí)慣推卸責(zé)任的人，從小就聽(tīng)過(guò)很多諸如“都怪你把事情搞砸了”之類的話，這導(dǎo)致他對(duì)這類話十分敏感。這類人即使犯了很小的錯(cuò)誤，也會(huì)產(chǎn)生自責(zé)感。

這類人必須要記住一點(diǎn)，誰(shuí)都有做錯(cuò)事的時(shí)候，不能因一個(gè)過(guò)錯(cuò)就否定自己，過(guò)分地自責(zé)不會(huì)讓事情有任何好轉(zhuǎn)。正確認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的原因，合理地對(duì)待自己的過(guò)錯(cuò)，沒(méi)有必要對(duì)犯了錯(cuò)的自己怪罪太深，想想自己的自尊心到底能承受多少責(zé)備？

懂得穩(wěn)定情緒的人不易因過(guò)錯(cuò)而動(dòng)搖，在他們眼中，自己的長(zhǎng)處顯得更為突出，而且他們懂得認(rèn)同自己存在的價(jià)值。不管做了什么錯(cuò)事，他們不會(huì)對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生否定心理，他們懂得克服，知道自己有過(guò)錯(cuò)是因?yàn)檫€有改善的余地。犯了錯(cuò)后與其被自責(zé)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地束縛住，不如為挽回自己的過(guò)錯(cuò)而積極努力，這也是更具實(shí)效的辦法。

停止自責(zé)，愛(ài)護(hù)自己

自責(zé)和推卸責(zé)任最大的弊端就是阻礙了我們對(duì)自身的更正和完善，而且對(duì)我們的人際關(guān)系也造成了負(fù)面的影響。除此之外，自責(zé)還加深了我們對(duì)自身的否定，讓自信被掩埋得更加難尋蹤影。

如果在你的身邊有那么一個(gè)屢犯過(guò)錯(cuò)的人，耐心地去幫助他吧。

如果你習(xí)慣于自責(zé)，不妨把責(zé)怪自己的精力用于自我改善的行動(dòng)中。人的能力是有限的，讓我們用更有效的方法來(lái)抓住生活中的更多喜悅。

Checkpoint：

1.不論是自責(zé)還是推卸責(zé)任，都不是對(duì)待過(guò)錯(cuò)的正確態(tài)度；