餓兩天真的沒(méi)什么

我有一個(gè)同事莎莎，在她女兒很小的時(shí)候，她總是一臉焦慮地當(dāng)著同事們抱怨說(shuō)孩子不好好吃飯，糟糕的是，她總是當(dāng)著女兒說(shuō)。我多次提醒莎莎不要這樣說(shuō)，即使想說(shuō)，也要背著孩子，別讓孩子聽到了。但莎莎一直不在意，或者是形成了習(xí)慣，總不自覺地當(dāng)著女兒的面嘮叨。莎莎的孩子現(xiàn)在已十二三歲了，胃口一直不好，還是那樣瘦弱。這就是家長(zhǎng)的一種語(yǔ)言暗示，這種暗示從小就灌輸在孩子的腦海里，她只會(huì)越來(lái)越?jīng)]有食欲，因?yàn)樗龔男【陀辛艘环N意識(shí)，我不好好吃飯，生下來(lái)就這樣。

好朋友蕊馨說(shuō)自己的兒子小時(shí)候原本是喜歡吃雞肉的，但她丈夫不喜歡吃雞肉。后來(lái)蕊馨燉了雞肉，孩子正要吃時(shí)，爸爸很不高興地?zé)o意中就說(shuō)“怎么是雞肉啊”，言外之意是“雞肉不能吃”。孩子在爸爸的口氣中捕捉到了父親對(duì)雞肉的排斥和反感，感覺到父親的口氣是說(shuō)“那東西挺難吃的”，那孩子就隨同爸爸的做法，以后就再也不肯吃雞肉了。

可見，當(dāng)孩子表現(xiàn)出不愛吃飯或不愛吃某種東西時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要說(shuō)出自己的偏好，更不要為此事教訓(xùn)孩子，也不要急于找替代品。家長(zhǎng)能做的就是裝做不知道，該讓孩子吃什么，就把什么東西拿來(lái)；甚至要找機(jī)會(huì)故意用語(yǔ)言來(lái)暗示他很喜歡吃這個(gè)。比如有的小女孩不愛喝豆?jié){，可以當(dāng)著同事的面或者家人的面說(shuō)，我們的寶寶從來(lái)不挑食，和媽媽一樣喜歡喝豆?jié){，女兒看著很多人都喜歡喝豆?jié){，味道肯定不錯(cuò)的，也就一口氣可以喝下一大杯。

妞妞五歲時(shí)，麗文假期帶她去二叔家，有一次吃飯時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己崇拜的小康哥哥一點(diǎn)羊肉也不吃，還說(shuō)羊肉味道很不好聞，妞妞也變得不吃羊肉了。妞妞和媽媽回到自己家后，媽媽做了羊肉餡餃子妞妞就不吃了。麗文知道了原因后也沒(méi)有多管她，和她也沒(méi)說(shuō)什么，假裝沒(méi)注意這個(gè)問(wèn)題，毫不在意地還是會(huì)做羊肉的菜。后來(lái)麗文每次做餃子妞妞在吃之前總要問(wèn)是什么肉，麗文一說(shuō)是羊肉的，妞妞的表情就會(huì)學(xué)著小康的樣子，很發(fā)愁吃羊肉，壓根就不吃了。麗文知道妞妞愛吃肉炒青菜，就在炒菜的時(shí)候，有意用羊肉炒。妞妞在吃飯的時(shí)候，不去問(wèn)只是覺得菜很香，一會(huì)兒就吃完了。等妞妞吃完后，麗文才故意對(duì)老公說(shuō)：“今天家里沒(méi)有妞妞愛吃的豬肉了，只有羊肉了，用羊肉炒的菜好吃嗎？”老公說(shuō)：“很好吃的，感覺比豬肉的還好吃?！辨ゆぢ爧寢屵@樣說(shuō)有些不愿意，但是也沒(méi)有覺得菜難吃，而且肉已經(jīng)進(jìn)肚里了，沒(méi)辦法，只好接受了。

周末的時(shí)候，麗文決定在家做“涮羊肉”，就買了羊肉還有各種妞妞愛吃的菜，晚上和老公開始先吃，等到滿屋飄香時(shí)，爸爸朝妞妞的房間大聲說(shuō)，好香的羊肉啊，誰(shuí)要是不吃啊，誰(shuí)就是小傻瓜啦；妞妞其實(shí)也愛吃“涮羊肉”，禁不住誘惑，終于樂(lè)顛顛地跑出來(lái)開始大吃羊肉了。

還要提醒各位媽媽注意的是，盡量少讓孩子吃零食，尤其是六歲以下的兒童，最好不要吃。孩子飯量本來(lái)小，吃些零食往往就飽了，等到了吃飯的時(shí)間，孩子上了飯桌自然沒(méi)食欲。

除此之外，家庭氣氛是否輕松，父母關(guān)系是否和睦，也影響孩子的胃口；此外，兒童也有天生的妒忌心，如果發(fā)現(xiàn)自己和兄弟姐妹或其他周圍的孩子，受到不公正的待遇，或受到其他消極情緒影響，也會(huì)出現(xiàn)厭食癥狀。做父母的應(yīng)該在這些方面多些留心。

麗文說(shuō)有個(gè)朋友給她打電話訴苦，說(shuō)她的孩子不愛吃飯，就給婆婆打電話要招法，而她婆婆卻說(shuō)“餓他兩天就行了”。這下把朋友給氣壞了，說(shuō)這個(gè)婆婆太狠心了。麗文笑著說(shuō)，說(shuō)如果你要問(wèn)我，我也是這句話，不信餓他兩天試試看！

當(dāng)然，不一定真要去餓孩子，但這句話傳達(dá)的灑脫的理念，的確是個(gè)法寶！