第一節(jié)　薪情看跌：想起上班雙腿就像灌鉛

近些年，物價上漲的浪潮十分洶涌：房價瘋狂上竄，肉價菜價發(fā)飆，就連小小的蒜瓣姜片也跟著攪和 這讓很多人無奈地感嘆：“這年頭，什么都漲，就是工資不漲?！痹局竿厴I(yè)了，工作了，就可以改善生活，孝敬父母了，可是現(xiàn)在工作不好找，即便是找到了，薪水也是低得可憐，在付了每個月的房租和一些必要的生活開支后，就已經(jīng)所剩無幾了，想去打一次牙祭都要摸著口袋考慮再三。買房、買車，更是連想不敢想，每天在生存線上掙扎，不患上職場倦怠癥才怪呢。

提起工作，小趙一點(diǎn)精神都沒有，每天早晨去上班，他感覺雙腿就像灌了鉛一樣沉重得邁不開步。他就讀的是北京一所不錯的大學(xué)，畢業(yè)的時候，他以為終于脫離了父母可以獨(dú)立生存了，在人才市場上奔波了一個多月，終于找到一家公司落腳。可是，薪水只有1 200元。對此他說：“這點(diǎn)錢還沒我上學(xué)期間打工掙得多呢，我以前周末去補(bǔ)課中心當(dāng)助教，兩天就有300元。再加上打點(diǎn)零工，日子過得可滋潤了！看看現(xiàn)在的工資，實(shí)在讓人郁悶至極?！?/p>

尤其是碰到女朋友的生日和一些節(jié)日，小趙就覺得底氣不足，只得能省則省，同學(xué)聚會更是基本無緣。而最讓他感到痛苦的是他的父母，因?yàn)楦改付际瞧胀ǖ墓ば诫A層，為了供他讀書，一直住在舊房子里。想著兒子已經(jīng)開始賺錢了，父母就狠狠心以按揭方式買了一套房子，每月還貸2 500元，并決定讓兒子每月負(fù)擔(dān)1 000元。小趙向父母說了自己的工資狀況，但是父母根本不相信他大學(xué)畢業(yè)只掙這么點(diǎn)錢，硬說他謊報工資。小趙費(fèi)盡口舌解釋，父母說：“你看××家的孩子學(xué)歷沒你高，學(xué)校沒你好，工資卻比你高，你干脆不要干了！”于是，家庭爭論每日上演。

近來，由于過度焦慮，小趙一直食欲不振，晚上經(jīng)常失眠，睡著了也是噩夢連連。每天上班干活，一想到自己入不敷出的收入就垂頭喪氣，不愿與外界接觸，話也少了很多。

薪水低幾乎是所有職場人士都為之憤憤不平的事情，可是，由于激烈的競爭，人才市場一直處于供大于求的狀況，常常會有幾十、幾百乃至幾千個大學(xué)畢業(yè)生去搶一個工作崗位的情況。這幾年，我國高校畢業(yè)生就業(yè)形勢本來就嚴(yán)峻，2008年末又爆發(fā)了席卷全球的金融危機(jī)，日照鋼鐵、寶鋼、東方航空、南方航空、聯(lián)想、夏新電子、TCL電腦、中信證券、花旗銀行、星巴克等著名企業(yè)都有不同程度的裁員，有的裁員率甚至高達(dá)70%！

眾多行業(yè)都迎來減員寒冬，無數(shù)人難覓工作的局面也更使就業(yè)市場低迷，這使得高校畢業(yè)生求職更是雪上加霜。有這樣一則報道：四川高校在成都地區(qū)的一場雙選會上，成都理工大學(xué)招聘現(xiàn)場的200多個職位吸引了來自本校和外校的上萬名學(xué)生競爭。很多大學(xué)生為求得一個職位不惜主動降薪，一位畢業(yè)于四川航天學(xué)院的女生表示：“現(xiàn)在工作不太好找，自己又沒什么經(jīng)驗(yàn)，期望月薪也就在1 000元左右，先積累點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)再說吧?！背啥祭砉ご髮W(xué)的一位男生也說，“自己的期望也不高，月薪有1 500元到1 800元，能勉強(qiáng)生存就行?！碑?dāng)就業(yè)市場遭遇寒流，如果你搶到了一個職位，那么你應(yīng)該在心里感到高興，因?yàn)檫€有很多像你這樣的大學(xué)畢業(yè)生沒有找到工作，相比之下，你還是比較幸運(yùn)的。

當(dāng)然，這種心理安慰也只能緩解你暫時的不悅。要想真正改善你的倦怠情緒，最直接有效的方法顯然應(yīng)該從改善你的薪水狀況開始。如何改善？當(dāng)然是向老板提出加薪了。如果你覺得自己有足夠被加薪的籌碼，那么你盡管大膽地去提吧。如果你還在猶豫，或者不敢，那請你先假設(shè)一下，如果自己是老板，你會給自己加薪嗎？