從矛盾、變化、例外中尋找不同的自己

想要通過單純的自我分析和分類達(dá)到認(rèn)識(shí)自我的目的，這是很危險(xiǎn)的想法。無論再怎么剖析自己也沒用，只有用“比較”的方法才能發(fā)現(xiàn)自己有趣的一面。

首先，用以下視點(diǎn)比較自己的行動(dòng)。

·在自己的行動(dòng)中尋找（或詢問別人）矛盾并思考原因

·挖掘近期在嗜好、價(jià)值觀、行動(dòng)方面顯著的變化

·尋找產(chǎn)生過明顯效果的一次“例外”行動(dòng)，回顧其理由及經(jīng)驗(yàn)

怎么樣？年輕的時(shí)候，也就是經(jīng)驗(yàn)不足的時(shí)候，與其發(fā)現(xiàn)矛盾（到處都是矛盾），不如著眼于變化與例外。從變化與例外中能發(fā)現(xiàn)自己在乎的事物以及志向。研究生小U的自我分析——發(fā)現(xiàn)不付諸實(shí)踐的理由

一般來說，自我分析的方法是先列出自己真正想做的事、感興趣的事、經(jīng)常做的事、習(xí)慣或者討厭的事，然后從中認(rèn)識(shí)自己。

如果這樣可以認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，那自然最好。但這樣做可能只能得到一個(gè)“自我認(rèn)識(shí)”的“平均值”。

哪里才能發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己呢？我們應(yīng)該試著從“矛盾”、 “變化”、“例外”中探尋。  

小U：24歲的研究生

她所知道的自己善于交際，樂于交友，重視與他人的合作關(guān)系。

但是……

·矛盾：雖然開始時(shí)很有興致，立志好好干，但總是難以付諸行動(dòng)。有些事明知必須去做，而且會(huì)做得很好，可總是不去做。原因何在？

·變化：獨(dú)自生活了5年，第一次發(fā)現(xiàn)自己喜歡做家務(wù)。從上大學(xué)開始一直參加運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，退出社團(tuán)后，開始在家做飯、洗衣服、曬被子。

·例外1：幾個(gè)月前，開始從心底里對(duì)不重視友情的朋友感到憤怒，并責(zé)罵了對(duì)方。

·例外2：期待認(rèn)識(shí)新朋友的同時(shí)，有時(shí)也會(huì)完全不想認(rèn)識(shí)別人，有時(shí)會(huì)突然去旅行。

從這些事中她分析自己是：

①在做一件全新的事情以前難以取舍，無法安排順序，不會(huì)權(quán)衡利弊。

②為了使時(shí)間充裕應(yīng)該多思考，提高行動(dòng)效率。

③自己的價(jià)值中心是友情和朋友。但是，如果不重視自己，心理就會(huì)失去平衡。

現(xiàn)在，你從中得到啟發(fā)了嗎？比如找出自己最本質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，或今后要怎樣生存？

要描繪未來的真實(shí)藍(lán)圖，就必須先用比較的視點(diǎn)進(jìn)行自我剖析。