寒毒：寒毒的來源比較廣泛，各種因素導(dǎo)致的機(jī)體陰盛陽虛，都會產(chǎn)生或多或少的寒毒。人體內(nèi)的血液，得溫則流暢，遇寒則凝滯。當(dāng)體內(nèi)有淤積的寒毒時，人體血管中的血液流通就會不暢，嚴(yán)重的能夠引起淤血阻滯或血管梗塞等惡性疾病。

熱毒：與寒毒正相反，各種因素導(dǎo)致的機(jī)體陰虛陽盛，就會產(chǎn)生所謂的熱毒。像中醫(yī)上所說的肝火旺、燒心等，都是受熱毒的影響引起的。此外，比如口苦口臭、咽喉疼痛、面部如蒙油垢、易生痤瘡、易流鼻血、手足汗多、大便干燥、痔瘡便血等疾病也大多由熱毒引起。

淤血：血管中的血液積滯，不能形成正常循環(huán)，都會形成淤血。發(fā)生淤血時，血液流通失去正常的生理功能，就會對人體產(chǎn)生毒害。

蟲毒：當(dāng)出現(xiàn)面色萎黃、睡覺時磨牙、消化功能紊亂等癥狀時，說明體內(nèi)有寄生蟲。

事實上，毒素的種類遠(yuǎn)不止如此，除上述幾項之外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還總結(jié)出糖毒、脂毒、尿毒、糞毒等。

? 毒素來自哪里

了解了毒素是什么，那么毒素是從何而來的呢？概括地說，毒素可以劃分為外來之毒和內(nèi)生毒素。只有了解了眾多毒素的真正來源，才能更好地制定相應(yīng)的排毒措施，減輕對身體的危害。

來自食物中的毒素

人們?yōu)榱司S持生存和身體的生長、發(fā)育以及正常的生理功能，就必須不斷地從環(huán)境中攝取足夠的食物，通過消化、吸收和新陳代謝，將其中的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成自身的一部分。

在越來越追求健康生活的今天，“病從口入”已經(jīng)被賦予了更深一層的含義?！安目谌搿币呀?jīng)不僅僅指的是飲食習(xí)慣的不當(dāng)對健康造成的不利影響，還包括某些食物中含有的傳染病或者毒素，比如含有激素的肉類、含有大量農(nóng)藥的蔬菜、醬油和醋中的各種添加劑。這樣的不健康食物吃進(jìn)肚子里的話，毒素就會在體內(nèi)積累，肯定會產(chǎn)生危害。

各種蔬菜、水果等，在生長過程中可能會吸收某些化學(xué)農(nóng)藥和殺蟲劑，此外，在施肥、加工和運輸?shù)倪^程中還可能沾染很多有害致病菌，人吃了這些東西，很容易將毒素和病原體吃進(jìn)肚子，導(dǎo)致一系列的慢性疾病，如挫瘡、口臭和便秘等，這些都是休內(nèi)毒素開始大量積累的信號。而且，各種高糖、高脂肪食物、多種食品添加劑等，還可能會導(dǎo)致不同的心血管疾病，嚴(yán)重地危害人體的健康。