這種“阻絕外在世界，進(jìn)入深沉、黝黯的內(nèi)在心靈世界”的現(xiàn)象有個(gè)絕佳而普遍的例子，就是我們都會(huì)進(jìn)入的睡夢狀態(tài)。不難想見，直覺在夢的世界中十分流暢，而且經(jīng)常出現(xiàn)。

除了那些直覺隨時(shí)都開著的人外，其他人的直覺能力都是自我訓(xùn)練出來的，而且是借助兩種方法把注意力轉(zhuǎn)離外在刺激：其一是把知覺往內(nèi)轉(zhuǎn)向身體（但必須遠(yuǎn)離內(nèi)在的思考活動(dòng)），要不就是把意念專注在一個(gè)代表門或通往心靈次元空間入口的意象。

直覺提示

通常，對上述過程愈熟練、愈習(xí)慣，直覺能力的開發(fā)就愈不費(fèi)力。

探索你的直覺：你進(jìn)入直覺接收狀態(tài)了嗎？

說明：按照本書的提示進(jìn)行直覺練習(xí)，一周后，用所給的標(biāo)準(zhǔn)對每一條進(jìn)行打分。非常正確得1分；不確定得3分；非常不正確得5分；

1練習(xí)后我感覺很好。

2安排練習(xí)時(shí)間很容易。

3練習(xí)后我感覺放松。

4我覺得處理日常事務(wù)比以前好了。

5這些是很簡單易學(xué)的方法。

6練習(xí)時(shí)我可以忽略周圍的環(huán)境。

7練習(xí)完成后我不覺得累。

8試了這些方法以后，手指和腳趾立刻感到溫暖。

9練習(xí)之前的各種緊張癥狀(頭痛、肌肉緊張、焦慮等)在做完練習(xí)后就消失了。

10每次做完，我脈搏跳動(dòng)的頻率都會(huì)降低。

現(xiàn)在把每一項(xiàng)的分?jǐn)?shù)相加得出一個(gè)總分。

38分以上：你完全沒有進(jìn)入直覺接收狀態(tài)，請仔細(xì)分析原因。

23至37分：再繼續(xù)練習(xí)，很快你就會(huì)進(jìn)入直覺接收狀態(tài)的。

22分以下：祝賀你。你已經(jīng)進(jìn)入了直覺接收狀態(tài)。

25利用好你的磁場

在生活中，有一些人似乎一開始就擁有充沛的能量基礎(chǔ)。事實(shí)上，他們在過去某段時(shí)期操作家里的電器時(shí)時(shí)常碰到麻煩和奇怪的故障，例如吹風(fēng)機(jī)一碰就停，使用烤面包機(jī)時(shí)機(jī)器被燒壞，手表一戴在他們手上就不動(dòng)了，或是燈泡在他們經(jīng)過時(shí)總會(huì)爆掉……

有位女士有點(diǎn)懊惱，她搬進(jìn)一棟公寓才過兩個(gè)月，房東就通知她必須自己掏腰包換燈泡，否則就要漲她的房租，因?yàn)樗脡臒襞莸乃俣葘?shí)在太快了。

直覺中最神秘的現(xiàn)象莫過于在直覺出現(xiàn)前后，在體內(nèi)和身體四周的電磁能擴(kuò)張與變動(dòng)。這種能量雖然細(xì)微而難以描述，但其轉(zhuǎn)變很可能正是導(dǎo)致直覺出現(xiàn)的基礎(chǔ)。

此處所談的能量有許多不同的稱呼：氣場、生物物理能、電磁能、生命力和許多其他說法。在次原子的層面，它是我們的構(gòu)成物質(zhì)，也是來源。它以環(huán)帶狀流過并環(huán)繞我們的身體，經(jīng)由數(shù)百個(gè)大小不等的能量漩渦（通常稱為輪）進(jìn)出身體。

生理學(xué)家韓特博士是研究人類磁場的先驅(qū)，她曾設(shè)計(jì)過一套儀器，用以測量能量在電磁振幅及頻率不同的人身上的變化情形，尤其是在能量充沛的靈媒和靈療師身上的變化情況。她證明了直覺者長期以來的說法：進(jìn)入直覺領(lǐng)域牽涉到特定的高頻率能量，同時(shí)，能激發(fā)直覺的磁場往往具備寬廣及錯(cuò)綜復(fù)雜的特質(zhì)。

當(dāng)我們看到能量散發(fā)出的靈氣時(shí)，我們看到的是磁場中較致密的部分，即緊包圍著身體的部分，因?yàn)樗^“厚”，所以較容易看到。（我們的磁場延伸到我們之外，事實(shí)上是無限延伸，同時(shí)也滲穿我們的身體。）

健康身體的磁場是充沛、協(xié)調(diào)、動(dòng)態(tài)及復(fù)合的，能提供許多不同的頻率；較不健康的磁場則顯得微弱、呆板和局限，只能提供較少的頻率。剛剛慢跑完、感覺快樂或充滿愛，或者打完坐、做完按摩、聽了一首很棒的曲子，磁場就會(huì)變大、膨脹；在教堂、音樂會(huì)、體育館和精力充沛的一群人共聚一堂，或只是在海邊及河流邊度過一段時(shí)間，也會(huì)有相同的感覺。

雖然磁場很細(xì)微，一開始難以察覺，但任何人都可學(xué)會(huì)感覺自己的磁場。只要多一點(diǎn)注意力、訓(xùn)練和練習(xí)，你就能開始感到一層厚厚的、近似膠狀的東西圍繞你身體四周。在身體部分，能量感覺起來像一種極精細(xì)、隱隱振動(dòng)、如電般的內(nèi)在感覺。借助持續(xù)不斷的專注，這種能量會(huì)變得愈來愈容易感知和操縱。

和其他各種自發(fā)或無意識(shí)的作用一樣，我們愈能察覺這種現(xiàn)象的發(fā)生，就愈能強(qiáng)化和引導(dǎo)它的效果。我們?nèi)粝氪俪梢患拢驼娴哪茏屗l(fā)生，但不是憑借強(qiáng)迫的力量，而是透過觀察影像、聲音和感受它的出現(xiàn)來促成某件事。

除了利用我們本身的磁場，我們還要利用交互影響的磁場來獲得直覺。我們生活在交互影響的磁場世界中，透過這些磁場，我們以微妙的方式彼此影響。具有強(qiáng)大磁場的人就是我們所謂具有“明星氣質(zhì)”“風(fēng)采”“個(gè)人魅力”或“架勢”的人。在我們的文化中，我們最容易從演員、政治人物或宗教領(lǐng)袖身上發(fā)現(xiàn)這些特質(zhì)。他們擁有保持和散發(fā)大量能量的能力，足以影響廣大的人群。

這是因?yàn)橐庾R(shí)具有傳染性，而直覺的啟蒙機(jī)制與能量變化息息相關(guān)。在直覺狀態(tài)下，除了我們生化反應(yīng)和腦波變化外，還有另一種更根本的變化也會(huì)發(fā)生，那就是我們內(nèi)部和四周的能量振蕩方式的改變。