直覺提示

“心靈致動(dòng)”的超心理現(xiàn)象，就是以集中的意念加上有目的的意象，再運(yùn)用協(xié)和一致的能量，而讓外界的具體事件發(fā)生。這種能量是直覺的許多具體特征的基礎(chǔ)。

26給身體必需的養(yǎng)分

你要明白你的直覺是建立在知覺的基礎(chǔ)上的。所以，要想了解你的直覺，并學(xué)會(huì)相信它們，你必須先從普通的感覺入手。

如果你希望自己的知覺在更高級(jí)的層面上發(fā)揮作用，那么首先你得給予你的身體必需的養(yǎng)分，以使它保持清醒和靈敏。

但如今，我們總是疲于奔命，得不到充分的休息，而這正是直覺產(chǎn)生的大忌。因?yàn)樗吣茏尭星樾菹s讓心靈蘇醒。當(dāng)你睡眠嚴(yán)重不足時(shí)，對(duì)眼皮底下的事都打不起精神來，就更難顧及到微妙得多的心靈層面了。當(dāng)你疲勞的時(shí)候，你的小我卻成了一個(gè)苛刻的監(jiān)工，它察覺不到你累了——它只會(huì)用理智來判斷事情。因?yàn)樗杏X不到你的疲勞，所以就努力讓你相信自己還不累。

一個(gè)激活你直覺的最有效辦法就是，如果在某件事情上你需要尋求心靈向?qū)У膸椭?，就先把這件事放一放，“留待明天解決”，以便讓身體得到充分休息。

方靜一直猶豫著要不要辭掉一個(gè)很特別的臨時(shí)小保姆，雖然看起來她把照看孩子的工作做得不錯(cuò)，但方靜的直覺卻告訴她，小保姆總有些讓人不放心——雖然不能確定為什么不放心。因?yàn)榻夤退赡軙?huì)帶來很多不方便，所以方靜在不安中掙扎了很久，直到筋疲力盡。于是方靜決定好好睡一覺，第二天再想。

在夢里，當(dāng)方靜想找保姆商量一下孩子們一天的安排時(shí)，她看到小保姆正蒙著臉，轉(zhuǎn)著圈地瘋跑，根本就沒注意到她和孩子們。對(duì)方靜來說，那已經(jīng)夠了——她不再猶豫不決了。心靈感應(yīng)告訴她，小保姆得離開這兒。

做完決定就輕松多了，她打算上午10點(diǎn)鐘等保姆來上班時(shí)告訴她。但是9點(diǎn)的時(shí)候她接到了一個(gè)男人的電話，他自稱是這個(gè)保姆的父親，說女兒5個(gè)月前離家出走了。方靜只是睡了一夜的好覺，便得到了這種引導(dǎo)。

激活直覺，合理的飲食也是必不可少的。你要是隨便什么都吃，就不能期望心靈保持清醒靈敏——你要注意什么食品適合你的身體，這樣你才不會(huì)摔倒或垮掉。但生活中很多人無法堅(jiān)持合理健康的飲食，以致他們老覺得疲憊不堪，連健康的身體條件都沒有，就更沒有余力去關(guān)注心靈感應(yīng)了。其實(shí)不必吃得多么精細(xì)或與眾不同，只要明白什么樣的飲食對(duì)你有益就好。

在判斷飲食好壞方面你可以運(yùn)用你的直覺——只要留意一下自己吃東西時(shí)的感覺就可以了。如果你留意的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)好食物和愉悅的情緒之間具有相當(dāng)明顯的聯(lián)系。當(dāng)然，你也不必成為一個(gè)素食者，只要確保你的飲食中富含某些生命所需的元素，或盡可能食用天然食品就夠了。

直覺提示

記住，當(dāng)你睡著時(shí)，你的小我也睡著了，這個(gè)時(shí)候，你靈感的聲音才能被釋放出來。

27選擇適合直覺的環(huán)境

有位著名的直覺大師，他在開始上課之前，一定要將椅子圍成半圓形，互相之間不用板隔開，并且關(guān)上門以隔擋外面嘈雜的聲音。即使如此，他知道，這間上課的房間可能仍然會(huì)影響到學(xué)員練習(xí)的心情。于是，他正式上課前提到了環(huán)境的問題。

“你們?cè)谶@間房里能感受到百分之百的舒適嗎？你覺得自己坐在真正想坐的位子上了嗎？”他剛說完，便有幾個(gè)人迅速離去。

“現(xiàn)在，讓自己的心平靜下來，觀察這個(gè)環(huán)境，看看這個(gè)環(huán)境里還有什么使你分散了哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的注意力?！?/p>

“我覺得天花板過低，還有那些暴露在外的電線管，向我那么直直地突出來?！币粋€(gè)女人說，“這些管線簡直不堪入目，況且只要我一站起來，就感覺好像頭會(huì)撞到它們似的?！?/p>

另一個(gè)女人說：“這里沒有窗戶，而且燈光灰藍(lán)陰冷，竟然還會(huì)發(fā)出吱吱的聲音?！?/p>

“對(duì)呀，屋頂漏下的水滴在那些塑料盆里——我知道我們應(yīng)該離那些塑料盆遠(yuǎn)一點(diǎn)，但我心里總想去看看它們是不是都溢出來了?！?/p>

“我覺得這個(gè)角落吵死了，”另外一個(gè)人補(bǔ)充說，“還有這些令人窒息的混凝土磚墻和地面上的污點(diǎn)?！?/p>

“大家說得一點(diǎn)兒不錯(cuò)，”大師說，“我們正是處于一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的空間。實(shí)際上，如果你的直覺敏銳度不夠高，無論你處于哪一種環(huán)境，都不可能全神貫注。而如果你做不到全神貫注，你根本就無法好好學(xué)習(xí)直覺感應(yīng)?！苯又种v了一些其他事情，借此緩和學(xué)員對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)。

通過這個(gè)具體事例，我們可以看出環(huán)境對(duì)直覺接收的重要性。

看看我們自己就知道了：只要你一醒來，你的“觸角”便會(huì)立刻展開，腦部也馬上變得警覺起來。你的身體不斷從外部環(huán)境搜集資料，而且做出無意識(shí)的反應(yīng)，因?yàn)樗氡Ｐl(wèi)你自己的生命安全。例如，你開車去上班時(shí)，你的身體會(huì)不由自主地開始研究起行駛在你旁邊車道的司機(jī)：“紅色警報(bào)!”它在警告你：“在第二道駕車的那個(gè)女人，因?yàn)楸徽煞驋仐?，所以十分悲傷。我們?yīng)該小心，說不定她會(huì)出什么狀況。還有前面那個(gè)男人，竟一邊聽電話一邊梳頭，說不定會(huì)帶給我們什么危險(xiǎn)?！?/p>

總之，我們體內(nèi)能量如何流動(dòng)，以及如何接收信息，大部分都由外在環(huán)境的擺設(shè)和各種小細(xì)節(jié)的凝聚力來決定。我們必須將每一樣?xùn)|西都擺在恰當(dāng)?shù)奈恢?，而燈光、空氣、周圍的顏色、聲音和溫度也必須調(diào)整到最合適的狀態(tài)。這就如同由上下文組成的一篇文章，一字一句都得恰到好處。因?yàn)橹庇X具有流動(dòng)性，又具有非常濃厚的個(gè)人特質(zhì)，為了學(xué)會(huì)去運(yùn)用它，你必須敞開胸懷、放松心情、保持較高的敏感度并且相信它的存在。此外，為了不影響你接收直覺信息，不管是個(gè)人還是團(tuán)體，在練習(xí)時(shí)，身體的前方最好不要有對(duì)你造成干擾的其他物品，但如果四周不存在任何物體的話，那會(huì)讓你的頭腦處于過度理性的狀態(tài)中，這樣便感應(yīng)不到準(zhǔn)確的直覺信息?？偠灾?，你必須感覺自己是安全的，并且在心靈上與你的身體、你的同學(xué)、你的指導(dǎo)員以及四周環(huán)境的能量保持聯(lián)系。只有這樣，你的心靈才能自然而然地?cái)U(kuò)展到智慧的新領(lǐng)域。

直覺提示

環(huán)境固然重要，但沒有絕對(duì)適合的環(huán)境。最重要的還是自己對(duì)周圍環(huán)境的感覺如何。

直覺訓(xùn)練

請(qǐng)描述你居住的房子。你覺得房間里的哪個(gè)區(qū)域是最神圣的空間？在那個(gè)空間里你做什么時(shí)有助于你集中精神并意識(shí)清醒？你如何使你的“圣堂”引導(dǎo)你更容易地到達(dá)直覺感應(yīng)的境界？另外，房子里的哪個(gè)或哪些區(qū)域是你最不想涉足的地方？哪些區(qū)域聚集了最多的塵埃和噪音？你準(zhǔn)備如何重新修整你房間內(nèi)的這些區(qū)域？

28用積極的態(tài)度開啟直覺

能夠幫助你立即將直覺養(yǎng)成生活中一種固定且持續(xù)的習(xí)慣的，只有一個(gè)方法，那就是持積極和完全信任的態(tài)度。沒有比認(rèn)真地選擇一個(gè)最能幫助你的人生態(tài)度更有用的了，要選擇一種能夠培養(yǎng)你在人與人之間建立互信、互愛，更重要的是隨時(shí)都能夠成功地激勵(lì)你運(yùn)用直覺的人生態(tài)度。

無論是誰，在成長的過程中，都曾有過被愛或遭遇恐懼的經(jīng)驗(yàn)，這就會(huì)形成其獨(dú)特的人生態(tài)度并決定其后來的生活方式。這種人生態(tài)度可能擴(kuò)展同時(shí)又限制我們的生活體驗(yàn)，不要小看它。如果想讓自己的直覺感應(yīng)能力變得更清晰強(qiáng)烈，就必須去了解自己對(duì)這個(gè)世界的觀念到底有多復(fù)雜，這就牽涉到一個(gè)人的心理狀態(tài)。

華瓊有著非常開放而自由的人生態(tài)度，不管她的生活中缺少了什么“東西”，她都會(huì)毫不避諱地講出來，讓周圍人都了解她的處境。這是因?yàn)樗傆羞@樣的想法：無論如何，這個(gè)世界是屬于她的，會(huì)有許多人來幫助她。