失業(yè)是一種留下痛苦回憶的經(jīng)歷，特別是當(dāng)你第一次經(jīng)歷慘烈的竟?fàn)帟r，或者是你的經(jīng)濟狀況已經(jīng)舉步維艱的時候。失業(yè)的經(jīng)歷會打擊人們的自信心，雖然網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)建立了援助組織，但是這種援助組織既可以為人們提供便利，同時也會對個人隱私造成挑戰(zhàn)。

援助組織在幫助人們重建自信的時候是非常積極的，但是當(dāng)它蛻變?yōu)閻毫由鐖F的時候就會變得消極。請記住，在你失業(yè)之后重新尋找工作的時候，工作是第一位的。花費大量時間與那些同樣失去工作的人相處，將增強你因為不公平的解雇而產(chǎn)生的義憤情緒。這對于你找到一份工作沒有任何幫助，并且會在實際上增強更多不良情緒，使你誤認(rèn)為自己是那種多余而且存在缺點的人。

阿拉巴馬大學(xué)的麥克·D·弗蘭德曼博士曾經(jīng)警告說：“尋找同情的人們侵入互聯(lián)網(wǎng)中的援助組織……人們可以在自己或他人身上捏造或者催生虛構(gòu)的痛苦來贏得同情?！币酝纯酁榛A(chǔ)而組成的聯(lián)盟可以破壞任何形式的援助組織，容易因為寬容和溫和而感動的人們通常會用盡所有的時間，從而破壞援助組織產(chǎn)生積極作用的一面

如果采用以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)的聯(lián)系方式，你要注意任何人都可以旁聽，其中包括之前的雇主和執(zhí)行招聘人員。

如果你因為具有幫助別人的博愛精神而加入了援助組織，那么這是一個值得提倡的目標(biāo)。如果你加入組織是因為相信這個組織能給予你幫助，那么請將這種幫助定義為幫助你擴展人際網(wǎng)絡(luò)。