第6天 苦難是磨練意志的礪石

金庸先生曾概括出人生有“七苦”，生、老、病、死為四苦，其余三苦分別是：

“冤家會(huì)”、“愛(ài)別離”、“求不得”。

“生”之所以是一苦，因?yàn)橐粋€(gè)人從呱呱落地起就開(kāi)始了吃苦。成長(zhǎng)過(guò)程中苦味會(huì)越來(lái)越濃。懂事以后先要嘗十年寒窗苦，接著為失敗而苦悶，為成功而吃苦，為生計(jì)而奔波勞苦。年老以后，又會(huì)為去日苦多而苦惱?！安　弊匀皇强嗟摹?/p>

人各有各的原則，各有各的脾氣性格。有的人活躍，有的人沉穩(wěn)，有的人熱愛(ài)交際，有的人喜歡獨(dú)處。不論什么樣的人生，只要自己感到幸福，又不妨礙他人，那就足矣，不要壓抑自己的天性，失去自己做人的原則。

第7天 生活的本質(zhì)

生活的本質(zhì)不在于索取，而在于奮斗；生命的價(jià)值不在于結(jié)果，而在于前進(jìn)的過(guò)程。人最大的敵人就是自己，不斷超越自己就是進(jìn)步、就是勝利。俗話說(shuō)，人比人，氣死人。人本來(lái)就是不同的，每個(gè)人有每個(gè)人的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人有每個(gè)人擅長(zhǎng)的技能，我們不必羨慕眼紅明星的“精彩”生活、不必羨慕大款腰纏萬(wàn)貫，我們只要自己活得自由自在、活出自己的價(jià)值和特色，即使生活在平淡中，一樣可以精彩。在本質(zhì)上，我們同明星、名人是一樣的，他們有他們的活法，我們有我們的生活。

人各有各的原則，各有各的脾氣性格。有的人活躍，有的人沉穩(wěn)，有的人熱愛(ài)交際，有的人喜歡獨(dú)處。不論什么樣的人生，只要自己感到幸福，又不妨礙他人，那就足矣，不要壓抑自己的天性，失去自己做人的原則。

 

第8天 人生在于不斷地達(dá)到目標(biāo)

如果你能有計(jì)劃，并為其實(shí)現(xiàn)付出努力，成功終有降臨之日。你會(huì)左右逢源，讓一切問(wèn)題迎刃而解。

從現(xiàn)在開(kāi)始，每個(gè)月做一次修訂并溫習(xí)你的人生大計(jì)。千萬(wàn)別中斷——特別是退休之后，仍然定期修訂。如果你從事的事業(yè)并非自己所愛(ài)，就在計(jì)劃中列出一段時(shí)間，讓自己做喜歡做的事。

要達(dá)到目標(biāo)很容易，困難在于設(shè)定實(shí)際的目標(biāo)，而且它能持續(xù)活躍于你的生活中。

不具激發(fā)性的目標(biāo)，永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。也就是說(shuō)．不具激發(fā)力的目標(biāo)，不足以成為理想。隨時(shí)修正自己的目標(biāo)，讓它跟上你最新的念頭。

有許多目標(biāo)你可能達(dá)到，有些則只能完成一部分，還有些你無(wú)法達(dá)到，因?yàn)樗推渌繕?biāo)相沖突。果真如此，放棄那些于你無(wú)益的目標(biāo)，千萬(wàn)別猶豫。

困難的目標(biāo)能激發(fā)你的能力，讓你隨時(shí)保持高昂的斗志。此外，你還需要不斷地檢視和提高你設(shè)定的目標(biāo)——不具激發(fā)性的目標(biāo)，比沒(méi)價(jià)值的目標(biāo)更糟。

為目標(biāo)下定義，不斷修正，相信它會(huì)實(shí)現(xiàn)——成果就這樣出現(xiàn)了。任何人都能完成他們所想的，你也一樣。但第一步，你必須知道這偉大的成就是什么；下一步就是設(shè)計(jì)許多能令你保持高昂情緒的小目標(biāo)，讓它們逐步引領(lǐng)你邁向成功。

第9天  什么是你的終極目標(biāo)

在自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)如何去尋找我們?cè)笧橹畩^斗終生的事業(yè)常常成為令我們困惑的事情。我們要運(yùn)用我們?nèi)康闹R(shí)和能量，為將來(lái)制定好計(jì)劃，才可能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。具體的辦法包括：

分析自己的長(zhǎng)處和短處；列出自己的最強(qiáng)項(xiàng)；列出自己最鐘愛(ài)的方面；列出自己最驕傲的一些個(gè)人品質(zhì)；列出自己最主要的收入來(lái)源；弄清自己對(duì)收入變化的承受有多大；列出自己重要的生活上的改變；列出自己一直想做而未做的事情。

通過(guò)日常觀察發(fā)現(xiàn)，人十之八九對(duì)自己生活的方向并不明確。他們終日無(wú)所事事，打發(fā)時(shí)光，甚至根本意識(shí)不到終極目標(biāo)之于人生的重要。對(duì)于自己適合做什么，希望有什么，他們也全無(wú)意識(shí)。他們的一生是在無(wú)謂地耗散能量，沒(méi)有方向，沒(méi)有用以匯聚自己力量的目標(biāo)。

終極的目標(biāo)應(yīng)該是什么樣的呢？能激發(fā)我們的激情和活力，有益于我們的人生，帶給我們長(zhǎng)久的幸福與安寧，而且，在帶給我們這一切的同時(shí)，也有益于別人，也使別人改善了他們的生活的目標(biāo)就是我們的終極目標(biāo)。

第10天     怎樣設(shè)定人生目標(biāo)

明確了計(jì)劃的重要性后，應(yīng)該從哪里開(kāi)始設(shè)定目標(biāo)？從最能使你提升的地方起步，一般而言，目標(biāo)不外下面幾方面：

金錢：“有錢能使鬼推磨”，金錢往往是我們最大的目標(biāo)之一。

健康：把健康列入目標(biāo)似乎有點(diǎn)出乎常情。但我們的確經(jīng)常忽視身體的保養(yǎng)，直到有了病才知道重視。健康源自正常的心理，對(duì)生命抱持正面的看法。生理的健康狀況往往是由心理所支配。

家庭：你不可能為家人設(shè)定目標(biāo)，因?yàn)楦魅擞懈魅说哪繕?biāo)。你卻能為自己的家庭訂立目標(biāo)，這目標(biāo)可能是為自己買一套房、休假或經(jīng)營(yíng)一項(xiàng)企業(yè)。

個(gè)人的才藝成就：想想未來(lái)二十年你要做什么。你要當(dāng)律師、醫(yī)生或公關(guān)人員？將詳細(xì)發(fā)展計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)。也許你想學(xué)法文、吉他，也別忘了增添有情趣的泛舟、滑雪、觀光，將它們都寫(xiě)下來(lái)吧！

身份地位的象征：追求象征物并不完全是拜金的表現(xiàn)。有身份地位的人，當(dāng)然需要有像勞斯萊斯這樣的名牌陪襯，才能相得益彰。

成功的誘餌：達(dá)到目的才有獎(jiǎng)勵(lì)。以這份自我鼓勵(lì)來(lái)支持你追求成功，使你向目標(biāo)邁進(jìn)。重賞之下，豈有不成之理。

總之，有了人生目標(biāo)可以使我們?cè)谝?guī)劃人生的同時(shí)更理性地思考自己的未來(lái)，初步嘗試性的選擇未來(lái)適合自己從事的事業(yè)和生活。

第11天   人生計(jì)劃四要求

人生計(jì)劃必須符合下列四項(xiàng)要求，缺一不可：

要有可信性：再重復(fù)一次，人生計(jì)劃必須要有可信性。對(duì)誰(shuí)可信度——你。別人信不信，甚至連你的另一半也不確定其可信與否都不重要——你自己不相信，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

清楚地界定人生計(jì)劃：如果你的人生計(jì)劃含混不清，等于沒(méi)有計(jì)劃，只是愿望而已。計(jì)劃必須明確，愈清楚愈好。不要寫(xiě)“我要賺大錢”，而要明確地寫(xiě)出“我要賺××（數(shù)額）”。加上期限，比方“年底前”“2010年”。這樣才是明確的計(jì)劃。至于如何賺，賺到錢要買什么……統(tǒng)統(tǒng)要寫(xiě)清楚。

需要有強(qiáng)烈達(dá)成計(jì)劃的欲望：不只是想要，而且是熱切的欲望。如何讓自己有熱切的欲望呢？請(qǐng)接著看下去。

生動(dòng)地想象計(jì)劃達(dá)成后的情形：這種充滿渴望式的想象可以更加激發(fā)你實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的決心，讓你有更多動(dòng)力。

舉個(gè)例子來(lái)證明。

有個(gè)女孩，身高1. 60米，以前曾經(jīng)胖到75公斤。她花了一個(gè)小時(shí)設(shè)定目標(biāo)。19個(gè)月后減輕了30公斤。現(xiàn)在真是個(gè)小美人了。

讓她改變的關(guān)鍵因素不大。她把她想要穿的衣服照片掛在床頭，每天看三次，想象自己穿起來(lái)多么美麗迷人。她的確吃了一番苦，但到最后終于苦盡甘來(lái)，一切痛苦都已不復(fù)記憶。她開(kāi)始新的自我、新的興趣、新的機(jī)會(huì)，更具自信。

吃得苦中苦，才能得到成功。而過(guò)去的痛苦很快就被成功的喜悅?cè)〈恕?