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第二章 你遇上危機(jī)了嗎?(2)

歡迎你的危機(jī) 作者:(美)勞拉·戴


不過,生活中還是會偶爾出現(xiàn)一些我們無法有效處理的重大改變:丟掉工作、長期關(guān)系出現(xiàn)破裂、罹患重病、財務(wù)困窘。

然而,即使沒有劇烈的動蕩,甚至在井然有序的日常生活中積累起來的變化,也會帶來甚為嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。最終,你的舊我再也無法有效地運(yùn)作(或者無法有效地體驗(yàn),因?yàn)橛行┤穗m能有效地運(yùn)作,卻體驗(yàn)不到快樂)。

危機(jī)在這一時刻已降臨到你的生活之中,其日益加劇的諸項挑戰(zhàn)將迫使你的生活發(fā)生一場革命。如果這場革命沒有發(fā)生,那你的生活就會被攔腰斬斷,尤其是你將與身邊的機(jī)會就此絕緣。一句話,你將長期持續(xù)地生活在危機(jī)之中。

有兩種向前運(yùn)動的基本方式,即進(jìn)化和革命。進(jìn)化由漸進(jìn)的細(xì)小變化構(gòu)成,然其結(jié)果卻可以是完全的質(zhì)變。

進(jìn)化的終極目標(biāo)是淘汰自身,“經(jīng)過進(jìn)化”的存在不再與其原始結(jié)構(gòu)相像,也不再與原來的環(huán)境相適應(yīng)。子宮里的嬰兒如不降生到一個新的世界(假如這個嬰兒堅持留在母體之內(nèi)),就會在母體里成長,直到子宮無法容納,并最終走向死亡。

相對而言,革命則具有突然性、震撼性和挑戰(zhàn)性。你可以被迫接受,也可以成為它的催化劑。革命要求我們?nèi)ッ鎸ξ覀兾丛鴾?zhǔn)備去應(yīng)對的問題。為了生存,我們必須深入發(fā)掘我們自己。我們會對朋友、小區(qū)、家庭提出新的要求,因?yàn)槲覀儽仨氀杆俣蝗坏貙θ潞湍吧奶魬?zhàn)作出回應(yīng)。

革命完成后,往往需要完成掃除工作。這項工作涉及情感、財務(wù)、身體、心智及靈魂等層面,可以在革命徹底完成之后花去數(shù)年時間。

充滿激情的虛構(gòu)小說有個經(jīng)典的定式,即先引入主人公。然后迫使主人公爬到樹上。然后朝孤立無援的主人公拋擲石頭。最后,賦予主人公以足夠的資源,從樹上下來。

請留意,在主人公最終從樹上下來后,她所處的世界也出現(xiàn)了同樣的變化。同時也請留意,這位主人公會最終發(fā)現(xiàn)自己又爬上了另一棵樹。

這種定式不僅是虛構(gòu)小說中的范式,它也是我們生活中的范式。

我們的日常生活過得相對順利——起碼表面如此。當(dāng)然,并不總是沒有煩惱,但尚無難于應(yīng)對之事。

但是,漸漸的,我們的問題于不知不覺之中——有時又是突然地和毫無征兆地——累積到了某種程度,這時我們才突然意識到自己已陷入危機(jī)之中,需要我們?nèi)褙炞?、全力以赴地加以化解。此刻,我們攀至樹上,石頭正朝我們襲來。

如果我們了解這是個什么樣的過程和宇宙加諸在我們身上的是什么課題,那我們便會明白,要想經(jīng)受這一危機(jī),我們必須改變我們處理事情的先后順序、我們的行為、我們的認(rèn)知或者我們的意識,或者是這一切。

隨后,危機(jī)過去,我們也在新的生活中重新為自己找到了方向。有時,我們不能吸取教訓(xùn),于是,我們便依然活在同一個危機(jī)和另一個取而代之的危機(jī)之中。

練習(xí):轉(zhuǎn)換一下

如果你是一位超級英雄,或是一個可以解決所遇危機(jī)的人,那你將成為什么人?

現(xiàn)在就試著做那個人。只當(dāng)一會兒這樣的英雄。認(rèn)真地試著當(dāng)一下這個人,看看是否合適。把自己當(dāng)成這個人,并起身在屋子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

這個人的心中會有怎樣的感覺?他有什么樣的能力、渴望和自我表達(dá)方式?在你化作那個人并朝四周看時,你注意到了什么?


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