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現(xiàn)在，你已經(jīng)大概知道本書會逐漸展開一個由三部分所組成的框架，這個框架將會在任何你需要去改變自己行為的環(huán)境中給你提供指南：

給騎象人提供方向。表面看上去貌似冥頑不化，但其實是缺乏清晰的目標(biāo)所致，因此要提供清晰無誤的方向（想一下1%脂肪含量的牛奶）。

讓大象動起來。表面看上去懶散，實際上卻經(jīng)常是因為已經(jīng)筋疲力盡。騎象人不可能強迫大象去完成他的目標(biāo)，因此非常關(guān)鍵的一點是你要讓人們頭腦中感性的一面參與進來——讓他們頭腦中的大象上路，而且別搗蛋（想一下曲奇&蘿卜塊實驗，以及那一桌子的手套）。

形成具體的路徑?？瓷先ハ袷侨说膯栴}，實際上卻經(jīng)常是外界環(huán)境的問題。我們把外界環(huán)境（包括周圍的環(huán)境）稱為“路徑”（Path）。當(dāng)你能夠形成具體路徑的時候，不管騎象人和大象到底怎么樣，改變都會更加容易產(chǎn)生。（想一下那個裝滿受潮爆米花桶的例子）。