要改變生活，首先要改變你的思想。你要明白思想的重要性。只要知道你在想些什么，就知道你是怎樣的一個(gè)人，因?yàn)槊總€(gè)人的特性，都是由思想造成的。我們的命運(yùn)，完全決定于我們的心理狀態(tài)。

你所必須面對(duì)的最大問題——事實(shí)上幾乎可以算是人們需要應(yīng)付的唯一問題——就是如何選擇正確的思想。如果能做到這一點(diǎn)，就可以解決所有的問題。古羅馬的偉大哲學(xué)家，馬爾卡斯·阿理流士，把這些總結(jié)成一句話——決定你命運(yùn)的一句話：“生活是由思想造成的。” 

亞伯拉罕·林肯說：“只要心里想快樂，絕大部分人都能如愿以償?！辈诲e(cuò)，如果我們有的都是快樂的念頭，我們就能快樂；如果我們所想的都是悲傷的事情，我們就會(huì)悲傷；如果我們想到一些可怕的情況，我們就會(huì)害怕；如果我們想的是不好的念頭，我們恐怕就不會(huì)安心了；如果我們想的是失敗，我們就會(huì)失?。蝗绻覀兂两谧詰z里，大家都會(huì)有意躲開我們。

這是不是說對(duì)于所有的困難，我們都應(yīng)該用習(xí)慣的樂天態(tài)度去看呢？不是的。不幸的是，生命不會(huì)這么單純；我們要采取正面思考的態(tài)度，而不要抱有負(fù)面的態(tài)度。換句話說，我們必須關(guān)切我們的問題，但是不能憂慮。

我們由生活所得到的快樂，并不在于我們?cè)谀睦?，我們有什么，或者我們是什么人，而只是在于我們的心境如何。有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂，外在的條件沒有多少關(guān)系。300年前，彌爾頓在失明后，也發(fā)現(xiàn)了同樣的真理：“思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。”

拿破侖和海倫·凱勒，就是彌爾頓這句話的最好例證：拿破侖擁有一般人所追求的一切榮耀、權(quán)力、財(cái)富 可是他卻對(duì)圣海蓮娜說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子?！倍悺P勒又瞎、又聾、又啞，卻表示；“我發(fā)現(xiàn)生命是這樣美好?！?/p>

為自己的快樂而奮斗吧！用一個(gè)每天能產(chǎn)生快樂而富有建設(shè)性思想的計(jì)劃，來為自己的快樂而奮斗吧。下面就是這種計(jì)劃，名字叫做“只為今天”。這種計(jì)劃是很多年前已故的西貝爾·派屈吉所寫的，非常有效。如果你能夠照著做，我們就能消除大部分的憂慮，而大量地增加“生活上的快樂”。

只為今天：

第一，只為今天，我要快樂。正如林肯所說的“大部分人只要下定決心都能很快樂”這句話是對(duì)的，那么快樂是來自內(nèi)心，而不是來自于外在。

第二，只為今天，讓自己適應(yīng)一切，而不去試著調(diào)整一切來適應(yīng)自己的欲望。要以這種態(tài)度接受自己的家庭、事業(yè)和運(yùn)氣。

第三，只為今天，要愛護(hù)自己的身體。要多運(yùn)動(dòng)，照顧、珍惜自己的身體；不損傷它、不忽視它；使它能成為你爭(zhēng)取成功的好基礎(chǔ)。

第四，只為今天，要加強(qiáng)你的思想。要學(xué)一些有用的東西，不要做一個(gè)胡思亂想的人。要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的書。

第五，只為今天，要用三件事來鍛煉你的靈魂。要為別人做一件好事，但不要讓人家知道；還要做兩件你并不想做的事，這沒有其他目的，只是為了鍛煉身體。

第六，只為今天，要做個(gè)討人喜歡的人。外表要盡量修飾，衣著要盡量得體，說話低聲，舉止優(yōu)雅，絲毫不在乎別人的毀譽(yù)。對(duì)任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓(xùn)別人。

第七，只為今天，要試著只考慮怎么度過今天，而不把我一生的問題都在一次解決。因?yàn)椋译m能連續(xù)十二個(gè)鐘點(diǎn)做一件事，但若要我一輩子都這樣做下去的話，就會(huì)嚇壞我。

第八，只為今天，我要訂下一個(gè)計(jì)劃。我要寫下每個(gè)鐘點(diǎn)該做些什么事，也許我不會(huì)完全照著做，但還是要訂下這個(gè)計(jì)劃；這樣至少可以免除兩種缺點(diǎn)——過分倉促和猶豫不決。

第九，只為今天，我要為自己留下安靜的半個(gè)鐘點(diǎn)，經(jīng)松一番。在這半個(gè)鐘點(diǎn)里，我要想到神，使我的生命中更充滿希望。

第十，只為今天，我要心中毫無懼怕。尤其是，我不要怕快樂，我要去欣賞美的一切，去愛，去相信我愛的那些人會(huì)愛我。