人生長河中，逆境有很多種。絕大部分的逆境是自身力量所改變不了的，唯一的方法就是樂觀面對，走出逆境。

生活中誰都難免有挫折，關(guān)鍵就是要愈挫愈勇，多少次倒下就要多少次爬起。有人說：“忘卻逆境的人，才能漸入佳境！”也有人說：“處于最逆境的時候，就是距離成功不遠的時候！”世界上頂尖的業(yè)務(wù)好手個個都是將挫折、失敗拋諸腦后，愈挫愈勇，充滿希望，向成功巔峰邁進的典范！他們對工作充滿了高度的期望，他們積極、熱情、自信和堅毅，相信自己一出馬，一定能滿載而歸。

還有一些人，總是充滿悲觀思想，心存疑慮、猶豫不前，縱使機會出現(xiàn)，仍預期自己：“我可能會被拒絕，我怎會那么容易拿到訂單，搞不好別人還會恥笑我專業(yè)知識太差……”一位知名演說家說：“樂觀是什么？樂觀就是轉(zhuǎn)換心情，走出不快，并寄希望在明天，盡全力在今天！”當你身陷逆境時，如何才能解脫呢？有人說：“換個心情，就能走出逆境！”這不正是樂觀的最佳注釋嗎？那么如何在逆境中有個好心情呢？試著做到如下幾點吧：

不要計較你和他人之間微不足道的一些小事，不要讓這種小事變成爭議，大人物從不計較不重要的事情。

每天應(yīng)做的第一件事，就是運用建立積極心態(tài)的技巧控制你的思緒，并且整天都要保持積極心態(tài)。

以真摯的笑聲緩解憤怒的情緒。分析你失敗的事例，并找出失敗的原因，在不如意時尋求等值的正面回報。

把注意力放在“辦得到”的層面上，除非你真的面臨“辦不到”的事實，否則根本別去擔心這個問題?！稗k得到”的心態(tài)，在此之前就已經(jīng)指引出了你邁向成功的途徑。

將所有逆境轉(zhuǎn)為順境，并使它成為一種自動自發(fā)的習慣。果真如此，你就會嘗到更多成功的果實。人是不可能永遠成功的。當你無法完全得到你想要得到的東西時，應(yīng)先對自己作更多的了解，以使自己在以后收獲更豐。把生命看成是不斷學習的過程，即使是不好的經(jīng)驗也具有正面意義。你表現(xiàn)出來的思想會加倍回饋到你的身上，所以你必須控制你的思想并確定你所表現(xiàn)出來的就是你希望得到回饋的思想。

生活在這個競爭日趨激烈的社會，我們必定要面對失敗和挫折，只有有樂觀的心境，我們才能有勇氣和毅力挑戰(zhàn)挫折、失敗，從而達到成功的目的地。