2.3 第三狀態(tài)的由來

專家發(fā)現(xiàn)，第三狀態(tài)主要是由各種壓力導(dǎo)致的，巨大的壓力是人類第三狀態(tài)之本。

1．個人心理因素的壓力

一個人遇到的各種心理問題，是第三狀態(tài)不同的表現(xiàn)。

（1）孤獨

孤獨在某種程度上已成了“都市性格”的寫照。在封閉的水泥墻中，人們多少都有一些孤獨性格?，F(xiàn)在的公寓則是人際剝離的象征；人們相見不相識，遇到困難時求助無門。機械式的生活模式，把人性物化，上班、下班之間，孤獨者找不到可以傾吐心情的中間地帶，于是出現(xiàn)了“星期天癥候群”、“電子游戲族”、“電腦自閉癥”。孤獨的人不知道如何填補自己心靈的空洞，于是便陷入第三狀態(tài)。

（2）癮者

“癮”是一個人對某種物品形成的一種心理上或情緒上的依賴。“癮”者常是為了解愁或逃避。例如，酒癮又叫酒精依賴，是喝酒習(xí)慣惡化到無法自拔非飲不可的程度。煙癮者常說煙是最好的朋友，呼之即來，揮之即去，可以令人興奮，也可以令人平靜，永遠不會背叛自己。

所有的癮者都是想用一種“物”來隔開“人”的人，是一種內(nèi)在空虛的對外投射。他們往往在內(nèi)心藏著強烈的挫折感和失敗感，以至于無法用正常的方式介入人群，不能以清明的心情面對人生。事實上，任何一種“癮”都不會換來真正的快樂，“上癮”是一種慢性自殺，而最先殺掉的是自己的心靈。

（3）憂郁

憂郁即悲傷、沮喪、消沉、頹廢等不愉快情緒綜合而成的心理特征。多數(shù)人都有某種程度的憂郁癥狀，如悲觀、沉悶、生活缺乏情趣、短暫陷入低潮等。這些并非是一種病態(tài)，而是人的生理常態(tài)。但如果無精打采、兩眼無神、自責(zé)、心悸、食欲不振、頭痛等現(xiàn)象一再發(fā)生，久而久之，心理便出現(xiàn)問題了。

憂郁的人習(xí)慣“以偏概全”，而以偏概全不僅容易得罪人，而且也容易使自己陷入死胡同中；憂郁的人喜歡“二分法”，非黑即白，不是成功就是失敗，不是善定是惡，不是好就是壞，這種思維方式是一切煩惱的淵源；憂郁的人常常妄自菲薄，可當(dāng)別人真的小看他時，又顯得憤憤不平，憂郁終日；憂郁的人喜歡把問題看得很嚴重，小事一樁，他卻疑是大問題，心靈狹小，常用“放大鏡”看世界；憂郁的人常過度自責(zé)，“這是我的錯”成了口頭禪；憂郁的人習(xí)慣壓抑自我。因此，這種人是典型的第三狀態(tài)。