許多人試圖要讓自己能夠更有活力、體驗(yàn)較少的空虛與疏離，而去尋求強(qiáng)烈的、有沖力的興奮。興奮時(shí)我們的腎上腺素激增，產(chǎn)生強(qiáng)烈的感覺(jué)與想去冒險(xiǎn)，這樣人們就不需要去跟隨我們真實(shí)的欲望，也不需要去參與生命的容器。當(dāng)人們?nèi)氖乱粋€(gè)極端的活動(dòng)時(shí)，是有可能“感覺(jué)”到興奮但其實(shí)并沒(méi)有安住在自己的身體中，沒(méi)有仔細(xì)去咀嚼經(jīng)驗(yàn)所帶來(lái)的意義，也并沒(méi)有與他人連結(jié)。這就像是人們需要極端的活動(dòng)，目的是要讓他們能感覺(jué)到某些東西，正是因?yàn)樗麄兪侨绱说拿撾x。遺憾的是，一個(gè)人若要靠興奮才能感到活力，就會(huì)對(duì)興奮產(chǎn)生免疫力，以至需要有更多的興奮來(lái)感覺(jué)。

戲劇化

相似的狀況，許多人嘗試讓他們的生活變得戲劇化，而讓自己感覺(jué)生命更有活力。將自己投入劇情中確實(shí)會(huì)覺(jué)得更安全，并提供了一個(gè)適度的距離，讓你不用去真正感受一個(gè)人真實(shí)自我的深度。戲劇化就是故事：通常是關(guān)于某人被誰(shuí)嚴(yán)酷對(duì)待的受害者故事、與潛在災(zāi)難有關(guān)的危機(jī)情結(jié)和勇敢的英雄故事。許多熱情的活力成分都存在于這些故事中：一顆怦然的心、狂烈的憤怒或傷痛、自我與他人強(qiáng)烈的糾纏、過(guò)多的活動(dòng)。無(wú)論如何，戲劇化并不是熱情，而是一種造作的、外在的、短暫的“沖力”來(lái)源。戲劇化是將生命能量從自我中轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，所留下的只是一個(gè)瞬間就被遮掩的生命活力。戲劇化的皇后與國(guó)王必須繼續(xù)編造許多新的戲碼，為的是要維持他們對(duì)活力的感覺(jué)。