幻想是一個替代品，也是一種強迫思考的形式，幻想是將焦點放在未來而且時常感到愉快?；孟胧菬崆楸粔簲D進一個較能被接納、但不太可能達成的形式中。幻想是如何形成的呢？當我們認為某些行動超過了我們的能力，而對這些不被接納或不可能實現(xiàn)的行動，就可能產(chǎn)生幻想。在幻想中我們不需要經(jīng)歷令人害怕的現(xiàn)實，然而我們?nèi)员е唤z希望。不幸的是，這不切實際的期待，也在為失望鋪路。

為了要離開這兩難的狀態(tài)，人們必須重新?lián)碛凶钤嫉摹⒓儍舻哪芰?。原始的能量必須被帶回到個人的身體與生活中，不是為了要去實現(xiàn)幻想，而是要讓這些能量起作用。當我們安住在這原始的能量中并從中展開行動，其結(jié)果是無法預(yù)測的——不像幻想是無法實現(xiàn)的！

一個人的生活中有著幻想，這并不會是問題。但重要的是你一定要停止生活“在”幻想中，如果你離棄了心靈真實的欲望，把原始的能量都轉(zhuǎn)移去維持你的幻想，才是問題。

想象你的靈性就像是一個廣闊無垠的、開放的、無止境的平原。當你幻想時，就如同你創(chuàng)造了一條幻覺的河流，流過這座平原，像海市蜃樓般，在遙遠的另外一邊，有著如果能得到會是多么美妙的東西（另一邊的草地，一定比這邊的綠?。Ｓ谑腔ㄙM大量的時間與能量，渴望地凝視著遠處。

想要找回你的熱情，就是不再嘗試去實現(xiàn)你的幻想，取而代之的是將你的能量投注在你周圍的日常生活中。