第二種思路是“解鈴還須系鈴人”，抵制技術(shù)的危害也要依靠技術(shù)。由此也應(yīng)運(yùn)而生了不少程序，從簡單的到復(fù)雜的都有。最簡單的可以幫助人們關(guān)閉收件箱，較復(fù)雜的可以發(fā)出指示，表示本人當(dāng)前“不想被打擾”，最高級的還有過濾軟件和“數(shù)字助手”等等，負(fù)責(zé)為人們評估郵件的重要程度，屏蔽掉沒用的郵件。不過這些軟件已經(jīng)上市了好幾年，有的在網(wǎng)上還可以免費(fèi)下載，但多少人真正在用呢？

這個辦法也有好幾個地方站不住腳。其一，它治標(biāo)不治本。郵件助手雖然能按重要程度重新排好郵件，讓工作更省事一些，但那些次要郵件仍舊是存在的，稍后仍然需要處理，只不過推遲了時間而已。再說，郵件助手無法阻攔別人繼續(xù)給我們發(fā)郵件。而過濾軟件呢，雖然能為我們減輕手頭的任務(wù)，可節(jié)約出來的時間，我們一樣可以消磨在網(wǎng)上。比方說，你安裝的電子郵件過濾器，成功攔截了大量無關(guān)緊要的郵件，每天因此節(jié)省了半小時。那么，你很可能把這半小時用來發(fā)短信，或者漫無目的地上網(wǎng)閑逛，瀏覽一下新聞，查看一下股票，閱讀一下鐘愛博客的最新文章。這時候有誰來管你呢？坦白說，上網(wǎng)過度都是自找的，我們最大的敵人就是自己。

其二，這種思路成立的前提是，機(jī)器可以省力，而這一前提本身就有問題。數(shù)字時代以來，我們學(xué)到了一個寶貴的教訓(xùn)，技術(shù)制造的麻煩比節(jié)省的功夫多。一旦你讓數(shù)字助手來管理郵箱，誰又來管理數(shù)字助手呢？誰來為它設(shè)置屬性，清理拒收郵件，更新產(chǎn)品版本呢？你想要打理好數(shù)字生活，就要花大量時間來做“家務(wù)”。假如身邊又沒有助手幫忙，那這些雜務(wù)該誰動手，不用大腦也該想得到。

有些管理信息過載的軟件，反而會幫倒忙。有一種軟件能根據(jù)你使用鍵盤和鼠標(biāo)的情況，推測你是否在專心工作。軟件的原理是，只要你沒有點(diǎn)擊鼠標(biāo)，也沒有敲打鍵盤，你所做的工作肯定不重要。僅僅坐著思考是算不得重要工作的—然而正是在漫無邊際的遐想中，我們才能迸發(fā)出許多精彩的點(diǎn)子，才有了所謂“靈感乍現(xiàn)”的時刻。另外一種很受追捧的思路，是要提高我們處理數(shù)字信息的速度，每分鐘爭取完成更多任務(wù)。由此設(shè)計了一種程序，可以把郵件內(nèi)容逐字顯示出來，以“幫助人們提高閱讀速度，最快達(dá)到每分鐘950個單詞”。可是，就算能夠提速，對我們的思考又有什么好處呢？

還有人覺得，既然用技術(shù)對付技術(shù)是不可取的，那我們不如把繁重的工作推到其他人肩上。一本暢銷的勵志書建議，不妨在發(fā)展中國家找?guī)讉€助理，把電子郵件及其他苦力活外包給他們。作者本人就雇用了幾個印度人來當(dāng)下手?！斑@是我任務(wù)外包后的第四天，”蒂莫西·費(fèi)里斯（Timothy Ferriss）寫道，“早晨打開收件箱時，海外助手發(fā)給我的最新情況已經(jīng)裝得滿滿當(dāng)當(dāng)?！笨窗?，文章仍然有推崇忙碌的傾向，郵件的多少再度成了衡量成功的準(zhǔn)繩。這一段讀下來，頗有英國對印度進(jìn)行后現(xiàn)代殖民的感覺?！澳愕臇|西已經(jīng)下載好了，老爺。”—就此打住。技術(shù)解放論我們已經(jīng)談得夠多了。

上面提到的所有努力，都是希望幫助人們過上更健康的生活，目標(biāo)固然可嘉，方式上卻犯了同樣的錯誤。這些方法都想從外界尋找援助來解決我們內(nèi)心的問題，然而我們不是被迫變忙的，是下意識地主動找事做，縱容自己變忙，才導(dǎo)致了今天的情況?，F(xiàn)在一說起意識，很多人馬上就想到了肩上那顆圓圓的腦袋，但意識和大腦其實(shí)有所不同。每當(dāng)我跟友人聊起上網(wǎng)過度，十有八九會得到“神經(jīng)學(xué)”的回答，不過，由于近年大腦成像技術(shù)蓬勃發(fā)展，我們終于能夠觀察到大腦是怎么運(yùn)轉(zhuǎn)的，于是，神經(jīng)學(xué)也一時水漲船高，發(fā)展勢頭強(qiáng)健。所以只要提起這個話題，所有人都會千篇一律地拿“有份新的神經(jīng)學(xué)報告說……”做開場白。好吧，樂觀的人可能覺得，神經(jīng)學(xué)也許真的能解決問題呢。