第二種思路是“解鈴還須系鈴人”，抵制技術的危害也要依靠技術。由此也應運而生了不少程序，從簡單的到復雜的都有。最簡單的可以幫助人們關閉收件箱，較復雜的可以發(fā)出指示，表示本人當前“不想被打擾”，最高級的還有過濾軟件和“數字助手”等等，負責為人們評估郵件的重要程度，屏蔽掉沒用的郵件。不過這些軟件已經上市了好幾年，有的在網上還可以免費下載，但多少人真正在用呢？

這個辦法也有好幾個地方站不住腳。其一，它治標不治本。郵件助手雖然能按重要程度重新排好郵件，讓工作更省事一些，但那些次要郵件仍舊是存在的，稍后仍然需要處理，只不過推遲了時間而已。再說，郵件助手無法阻攔別人繼續(xù)給我們發(fā)郵件。而過濾軟件呢，雖然能為我們減輕手頭的任務，可節(jié)約出來的時間，我們一樣可以消磨在網上。比方說，你安裝的電子郵件過濾器，成功攔截了大量無關緊要的郵件，每天因此節(jié)省了半小時。那么，你很可能把這半小時用來發(fā)短信，或者漫無目的地上網閑逛，瀏覽一下新聞，查看一下股票，閱讀一下鐘愛博客的最新文章。這時候有誰來管你呢？坦白說，上網過度都是自找的，我們最大的敵人就是自己。

其二，這種思路成立的前提是，機器可以省力，而這一前提本身就有問題。數字時代以來，我們學到了一個寶貴的教訓，技術制造的麻煩比節(jié)省的功夫多。一旦你讓數字助手來管理郵箱，誰又來管理數字助手呢？誰來為它設置屬性，清理拒收郵件，更新產品版本呢？你想要打理好數字生活，就要花大量時間來做“家務”。假如身邊又沒有助手幫忙，那這些雜務該誰動手，不用大腦也該想得到。

有些管理信息過載的軟件，反而會幫倒忙。有一種軟件能根據你使用鍵盤和鼠標的情況，推測你是否在專心工作。軟件的原理是，只要你沒有點擊鼠標，也沒有敲打鍵盤，你所做的工作肯定不重要。僅僅坐著思考是算不得重要工作的—然而正是在漫無邊際的遐想中，我們才能迸發(fā)出許多精彩的點子，才有了所謂“靈感乍現”的時刻。另外一種很受追捧的思路，是要提高我們處理數字信息的速度，每分鐘爭取完成更多任務。由此設計了一種程序，可以把郵件內容逐字顯示出來，以“幫助人們提高閱讀速度，最快達到每分鐘950個單詞”?？墒牵退隳軌蛱崴?，對我們的思考又有什么好處呢？

還有人覺得，既然用技術對付技術是不可取的，那我們不如把繁重的工作推到其他人肩上。一本暢銷的勵志書建議，不妨在發(fā)展中國家找?guī)讉€助理，把電子郵件及其他苦力活外包給他們。作者本人就雇用了幾個印度人來當下手?！斑@是我任務外包后的第四天，”蒂莫西·費里斯（Timothy Ferriss）寫道，“早晨打開收件箱時，海外助手發(fā)給我的最新情況已經裝得滿滿當當。”看吧，文章仍然有推崇忙碌的傾向，郵件的多少再度成了衡量成功的準繩。這一段讀下來，頗有英國對印度進行后現代殖民的感覺。“你的東西已經下載好了，老爺?！薄痛舜蜃?。技術解放論我們已經談得夠多了。

上面提到的所有努力，都是希望幫助人們過上更健康的生活，目標固然可嘉，方式上卻犯了同樣的錯誤。這些方法都想從外界尋找援助來解決我們內心的問題，然而我們不是被迫變忙的，是下意識地主動找事做，縱容自己變忙，才導致了今天的情況?，F在一說起意識，很多人馬上就想到了肩上那顆圓圓的腦袋，但意識和大腦其實有所不同。每當我跟友人聊起上網過度，十有八九會得到“神經學”的回答，不過，由于近年大腦成像技術蓬勃發(fā)展，我們終于能夠觀察到大腦是怎么運轉的，于是，神經學也一時水漲船高，發(fā)展勢頭強健。所以只要提起這個話題，所有人都會千篇一律地拿“有份新的神經學報告說……”做開場白。好吧，樂觀的人可能覺得，神經學也許真的能解決問題呢。