孩子大多數(shù)時(shí)候都是以父母為模仿對(duì)象的，如果父母整天吃零食，那么就很難要求孩子不吃零食。如果家長(zhǎng)沒(méi)有飯前洗手的習(xí)慣，又怎么能叫孩子必須飯前洗手呢？

俗話說(shuō)“病從口入”，是否講究衛(wèi)生直接關(guān)系到一個(gè)人的身體健康。尤其是孩子，他們的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應(yīng)該注意講究衛(wèi)生。

曉峰今年五歲，還沒(méi)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。這天，媽媽買(mǎi)回幾斤大鴨梨，曉峰正在玩他的坦克玩具，見(jiàn)媽媽回來(lái)了，立即跑上前去，拿了一個(gè)大鴨梨就往嘴里塞。“等等，等等，你看看你那臟兮兮的小手！”媽媽急忙攔住他，說(shuō)，“先去洗洗手，不然不許吃。”

曉峰朝媽媽做個(gè)鬼臉，跑去衛(wèi)生間洗手了。媽媽把幾個(gè)大鴨梨也洗得干干凈凈。

曉峰高興地吃著大鴨梨，媽媽在一旁耐心地說(shuō)：“峰峰，以后可要記住了，吃水果前先把手洗干凈。還有，梨要洗洗才能吃。因?yàn)槔嫔厦嬗泻芏嗉?xì)菌，咱們的眼睛是看不到的，吃進(jìn)去，很可能會(huì)拉肚子?！?/p>

曉峰這才懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭。

你的男孩是不是也有過(guò)類似曉峰的經(jīng)歷呢？孩童期是習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期，父母必須抓緊這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)該從哪些方面做起呢？

一、保持孩子身體和服裝整潔

家長(zhǎng)要教會(huì)孩子洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗澡、剪指甲等，這不僅能清潔身體，保證衛(wèi)生，而且能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)孩子的身體健康。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，一只未洗凈的手上有4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏的細(xì)菌和蟲(chóng)卵有38億之多。因此，家長(zhǎng)一定要使孩子養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)及時(shí)洗手的習(xí)慣。

二、不要讓你的男孩吃不干凈的食物

告訴孩子地上揀的東西絕對(duì)不能隨便往嘴里放，生吃瓜果一定要洗干凈。有的孩子生吃瓜果時(shí)只在自來(lái)水籠頭下沖洗一下就吃，其實(shí)這樣達(dá)不到消毒殺菌的目的。最好是用專門(mén)清洗瓜果蔬菜的清潔劑浸泡一下，沖洗干凈后再吃。

三、提醒孩子保持周圍環(huán)境的整潔

不要讓孩子亂扔果皮、紙屑，不要隨地吐痰或擤鼻涕，更不能隨地大小便。據(jù)化驗(yàn)結(jié)果顯示：馬路上20%的痰都帶有病菌，結(jié)核病人的一口痰里就有大約四五千個(gè)結(jié)核菌。這些帶病菌的痰干了以后，隨風(fēng)飛揚(yáng)，污染了空氣，危害著人們的健康。因此，孩子一定不要隨地吐痰。另外，人在患病時(shí)咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打噴嚏時(shí)很容易將病菌噴出來(lái)，所以家長(zhǎng)要提醒你的孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手絹捂住口鼻。

四、讓你的男孩注意用眼衛(wèi)生

家長(zhǎng)要教給孩子看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼睛和書(shū)本的距離應(yīng)為30厘米左右；看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，每隔40分鐘休息10分鐘；看電視、玩電子游戲的時(shí)間，也不能過(guò)長(zhǎng)；不要讓孩子在行進(jìn)中的車上看書(shū)，不要躺著看書(shū)、看電視；讓孩子堅(jiān)持每天做眼保健操；經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望緩解眼睛疲勞，堅(jiān)持每半年測(cè)一次視力，一旦發(fā)現(xiàn)視力不正常時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查治療。

父母在培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣時(shí)，需要注意以下教育方式：