如果把身體比做“1”的話，其他的種種都只能算做“0”，“0”多不是壞事，但前提是要有健康的“1”，而對那些愛你的人和你愛的人來說，名利、金錢等等“0”都只是煙云，而你平和的笑容和堅定的臂膀才是她每天最希望看到的“燦爛”。

近些年來，不斷會有一些我們耳熟能詳?shù)膶W(xué)者、記者、企業(yè)家意外離去，這使我們不得不正視我們自己對待身體和人生的態(tài)度。這些人中，有許多都是因?yàn)檫^度忙碌而倒下的。

無怪乎有人戲言，現(xiàn)在的忙的代價就是將來少活若干年，可想想看，拼命也未必會造就驚天偉業(yè)的45歲，與更有品質(zhì)、極富天倫之樂、享受到諸多人生樂趣、給家庭和社會帶來更多“禮物”的90歲，哪個更值得我們?nèi)プ非竽兀?

喜歡跑步的我，很清楚，以短跑的節(jié)奏去跑長跑，過不了多久，就會跑不動了，而長跑獲勝的關(guān)鍵，在于節(jié)奏。

所以，我非常講究生活的節(jié)奏，也很誠懇地將人生當(dāng)做一個漫長的旅程來看待。

事實(shí)上，這樣做有諸多的好處。這不僅意味著你應(yīng)該合理地分配“體能”，還意味著你不必把遭遇到的事情看得太重，因?yàn)樵谌松拈L河中，現(xiàn)在的“大事情”很可能只是將來的“小事情”，甚至都不算什么事情。

從某種意義上說，大腦、精神的不得休息，多多少少都與放不開懷抱有關(guān)。

其實(shí)，以現(xiàn)在的醫(yī)療和生活條件，如果能注意愛護(hù)身體，現(xiàn)今60歲的人活到90～100歲應(yīng)該沒有問題，而現(xiàn)在30～40歲的人應(yīng)該都可以邁過100歲大關(guān)，并且完全可以在70歲時像50歲一樣年輕。更何況，30年后的科技不知要發(fā)達(dá)到什么程度，許多疾病應(yīng)該都可以治愈或控制了。

只是，你需要能夠等到“春天”。

有人說過，政治就是生命力的較量，就像富蘭克林·羅斯福艱難地度過病榻上的歲月并最終迎來生命的輝煌，而對普通人來說，幸福又何嘗不是與疾病和不健康事物的一種較量，許多樸素的人生愿望的實(shí)現(xiàn)，與所愛的人攜手經(jīng)歷人生的風(fēng)雨和艷陽的浪漫，又何嘗不是一種值得敬重的人生追求和一種生命力的體現(xiàn)？