一個人進(jìn)行內(nèi)在工作一段時間之后，就會發(fā)現(xiàn)自我探索的活動也會污染內(nèi)在工作。譬如，我說我們擁有一個本體，這時你就會去追求那個本體；我說你需要處理心理議題，于是你就開始挖掘自己的心理議題。每個人都會變成獵人，這就是我們痛苦的主因。到目前為止我們已經(jīng)談了許多有關(guān)追求、不滿足或缺憾感的真相，而且已經(jīng)很了解個中的模式了。今天我們要思考的，其實是追求這個活動本身。

你往往會借由自認(rèn)可以解放痛苦的行動，讓痛苦持續(xù)下去。許多人都假定自我探索和自我了解就是在心中尋找心理議題，或是去尋找身上的緊張部位，或者去發(fā)現(xiàn)生活中的困境，以便解決心理議題、釋放身體的緊張感，排除生活里的困境。你期待這樣的活動能減輕痛苦。如果你不是在試圖解除痛苦，便可能在追求某種本體境界或是令你快樂的情境，以便抓住本體的某個面向。這其實是件荒謬的事，因為你就是本體。如果你就是本體，又如何能抓住它呢？那個想抓住本體的人究竟是誰呢？

這種試圖抓住或排除某樣?xùn)|西的活動，恰好會讓你認(rèn)同追求的活動。這個追求的活動一直存在著，而你認(rèn)為這就是你，于是不斷地將它投射到外面。進(jìn)行內(nèi)在工作的過程里，你只是在借由追尋靈性上的目標(biāo)，讓追求的活動延續(xù)下去罷了。以往你追求的是適合你的人、適合你的工作、適合你的情境，現(xiàn)在你又在內(nèi)心深處追求某樣?xùn)|西。你把追求真實的信心代替了尋求外在的贊賞，你從追求成就轉(zhuǎn)向?qū)で箝_悟。不論是朝內(nèi)或朝外，全都是同樣的一種活動。

這種追求的活動決不是對己對人的愛或仁慈。這個活動會讓你背離自己，并且會繼續(xù)以奠基于幻覺的方式來行動，因此它本身就是痛苦。從人格的觀點(diǎn)來看，追求自認(rèn)為能帶來快樂的東西，似乎是件美好的事，然而我們會發(fā)現(xiàn)，這種活動只會帶來更大的挫敗和痛苦。