對自己的觀點愈是受限，而且愈是以狹隘的小我觀點看待自己的話，你就會愈加看見、關(guān)注以及反應小我的種種限制，還有他人內(nèi)在的無意識。他人的“過錯”，或是你眼中他人的過錯，對你而言，就成了他們的身份表征。也就是說，你只會看到他們身上的小我，從而強化了自身的小我。你是在看“著”（at），而不是看“穿”（through）他們身上的小我。是誰在看著他們身上的小我呢？就是你內(nèi)在的小我。

非常無意識的人，會在別人身上體察到自己小我的反射（reflection）。當你明白，你在別人身上看見，而且會讓你過度反應的東西，也同樣地在自己身上（有時完全是你自己的，別人根本沒有），你就開始對自己的小我有所覺知了。到了那個階段，你可能也會了解到，原來你是把你以為別人對你做的事，反加諸在對方身上。這時，你就不會再視自己為受害者了。

你不是小我，所以當你覺知到內(nèi)在的小我時，你還是不知道你的本質(zhì)，你只知道你所不是的本質(zhì)。但是，經(jīng)由知道你所不是的本質(zhì)，去真正認識自己的最大障礙就解除了。沒人可以告訴你“你是誰”。他們只會給你另一個概念（concept），概念是無法改變你的。你的真實身份不需要你去相信它。事實上，每一個信念都是障礙。它甚至不需要你的理解，因為你已經(jīng)是你真實的自己了。但是如果缺乏理解的話，你的真實身份就無法在這個世界中閃耀出來。它會停留在未顯化的境界里，當然，那才是你真正的家。你就會像一個看起來非常窮困的人，不知道自己銀行里面有一億美金的存款，以至于財富對他來說，是未表現(xiàn)出來的潛能。

豐盛

你所自認的本質(zhì)，與你看待別人對待你的方式，有著密切的關(guān)聯(lián)。很多人都抱怨別人對他不夠好?！拔业貌坏饺魏巫鹁?、關(guān)注、認可、贊賞，”他們說，“他們根本不拿我當回事兒。”而當人們很和善的時候，又懷疑他們別有動機?！捌渌讼胍倏匚?，利用我。沒有人愛我。”

所以，他們眼中的自己就是：“我是一個匱乏的‘渺小我’，我的需求都沒有得到滿足?！边@個對于自身本質(zhì)的基本誤解，在他們所有的人際關(guān)系中都造成了問題。他們相信自己沒有什么可以給予，而這個世界或他人也吝于提供他們之所需。他們眼中的真相，是完全基于對自己真實身份的一個錯誤的認同。它破壞了各種情境，損傷所有的人際關(guān)系。如果匱乏感——無論是關(guān)于金錢、贊賞或是愛，已經(jīng)成了身份認同的一部分的話，你就會一直經(jīng)歷匱乏。你不但無法贊賞生命中已經(jīng)擁有的美好事物，你的眼中也只有匱乏。贊賞生命中已經(jīng)擁有的美好事物，就是所有豐盛的基礎(chǔ)。事實是：你認為這個世界吝于給你的，其實是你吝于給予這個世界的。你吝于付出是因為你的內(nèi)心深信自己是渺小的，而且沒有東西可以付出。

花幾個星期試試以下這個方法，看看它會如何改變你的生活實相：試著將你認為別人吝于給你的東西——贊美、感激、協(xié)助、關(guān)愛等等，給予人們。你沒有這些東西嗎？那就假裝已經(jīng)擁有了它們，然后它自然就會到來。在你開始付出之后沒多久，就會開始接收了。你不會收到你未付出過的東西。流出決定了流入。無論你認為這個世界吝于給予你的是什么，你都已經(jīng)擁有了，但是，除非你允許它流出，否則你不會知道其實你早已擁有它。這也包括了豐盛。這個“流出決定流入”的法則，在耶穌強而有力的比喻中表達得很清楚：“你們要給人，就必有給你們的，用十足的量器，連搖帶按，上尖下流地倒在你們懷里。”

所有豐盛的源頭都不在你之外。它就是你真實身份的一部分。然而，試著從感謝和體認外在的豐盛開始吧?？粗闵闹艿膱A滿——照在你皮膚上的溫暖陽光，花店門口擺放的美麗花朵，咬一口多汁的水果，或是沉浸在從天而降的充沛雨水中。在每一步中，都有著生活的圓滿。感謝所有在你周圍的豐盛，就會喚醒你內(nèi)在沉睡的豐盛，然后讓它流出。當你對一個陌生人微笑，就已經(jīng)有些微的能量流出了。你就會成為給予者。時常問自己：“此時此地我可以給予什么？我對這個人和目前的情況，能夠提供什么幫助呢？”你不必擁有任何東西，就可以感到豐盛，而如果你持續(xù)地感到豐盛的話，你所要的自然就會來到。豐盛只會降臨在已經(jīng)擁有它的人身上。聽起來好像有點不公平，當然不公平。但這就是宇宙法則。豐盛和匱乏都是你的內(nèi)在狀態(tài)，而且會顯化成為你的實相。《馬太福音》中耶穌是這么說的，“因為凡有的，還要再加給他，凡沒有的，連他所有的，也要奪去。”