沉魚落雁、閉月羞花，這份美艷到底是在形容什么樣的絕世女子？其實(shí)答案并不重要，重要的是她們養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚纖體之道，是她們美麗背后得到歷史印證的美容傳奇。

中醫(yī)美容由來已久，在傳統(tǒng)中醫(yī)典籍如《千金方》《醫(yī)宗金鑒》《外科正宗》《太平圣惠方》中都記載了很多美容藥方，其中很多成分都是常用的中藥，制作簡易效果卻很好。我們講“美容”的時(shí)候，多會(huì)講到另一個(gè)詞，那就是“養(yǎng)顏”。中醫(yī)注重內(nèi)調(diào)，講究一個(gè)“養(yǎng)”字。讓美由內(nèi)至外煥發(fā)出來，正所謂內(nèi)外兼修。

黃褐斑，從古至今，從來都是愛美女性避之不及的心腹大患。女人一到了懷孕生子之時(shí)，斑就很容易悄然出現(xiàn)，讓人煩惱不已。在既沒有添加了化學(xué)成分的化妝品，也沒有各種祛斑治療儀器的古代，女子是靠什么秘方做到膚白勝雪，膚如凝脂，冰肌玉骨呢？無論是醫(yī)書典藏，還是民間奇方，以內(nèi)養(yǎng)外的純粹中醫(yī)卻是實(shí)實(shí)在在地改善了黃褐斑對(duì)于美麗的詛咒。

中國古代宮廷是女性爭相競美之重地，可要想集三千寵愛于一身，除天生麗質(zhì)外，后天的養(yǎng)顏也十分重要，需有那傾國傾城的貌，才能在眾佳麗中留有一席之地。傳說隋煬帝后宮無數(shù)，為了爭得君王的寵幸，她們紛紛嘗試不同的祛斑美白的秘法，而下文介紹的隋煬帝后宮面白散，則是流傳至今的祛斑名方，有活血化淤、祛斑增白、潤膚悅色之功效。

從世界上最貴的藥用植物“紅色金子”西紅花，到身邊就可以取到的食用醋，古代的勞動(dòng)人民用他們的智慧總結(jié)出了豐儉由人的各種祛黃褐斑的內(nèi)服秘方。內(nèi)服中藥，可以調(diào)理臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)，起到美容的效果。對(duì)黃褐斑這種皮膚疾病，則是通過活血祛斑、祛風(fēng)散寒、清熱解毒、清腫散結(jié)等方法加以治療的。

薏苡仁醋方

□ 治面部皮膚色素沉著、扁平疣

出處民間驗(yàn)方。

材料薏苡仁300g，優(yōu)質(zhì)米醋500mL。

制作方法將薏苡仁浸于米醋中，密封10天后

即成，每日服薏醋液15g。

Beauty 叮嚀：

薏苡仁具有健脾，清熱，祛濕，退斑，增白的功效。本方主治面部皮膚色素沉著、黃褐

斑，同時(shí)可以治面部黑斑、扁平疣。

三白湯

□ 潤澤皮膚，美白，延緩衰老面部皮膚色

出處《醫(yī)學(xué)入門》。

材料 白芍、白術(shù)、白茯苓各150g，甘草75g。

制作方法 將上述藥材用水煎溫服。如果嫌煎湯喝麻煩，也可以將上述藥物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

Beauty 叮嚀：

素沉著、扁平疣

白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃，面部色斑、無光澤；白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所致的口臭以及皮膚皸裂等。

本方適用于體質(zhì)虛寒，血液循環(huán)較差，肌膚失于氣血榮養(yǎng)的女性，特別是更年期前后，出現(xiàn)皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。

藏紅花去晦暗方

□ 活血祛斑

出處民間驗(yàn)方。

材料藏紅花1g，生曬參10g，

靈芝15g。

制作方法每日1劑代茶飲，每日飲時(shí)，

可加蜂蜜少許，熱服。

Beauty 叮嚀：

藏紅花為名貴的中藥材，主要藥用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴。藏紅花含胡蘿卜素類化合物，其中主要為藏紅花苷、藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素及揮發(fā)油，油中主要為藏紅花醛等。其干燥柱頭味甘性平，能活血化淤，散郁開結(jié)，止痛。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；體輕質(zhì)潤，入血行散；具有活血化淤，散郁開結(jié)，涼血解毒的功效。靈芝本身即具有抗衰、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。本方通過活血化淤，達(dá)到祛斑的功效，尤其對(duì)治療黃褐斑效果顯著。本方月經(jīng)過多女性及孕婦禁服。

隋煬帝后宮面白散

□ 祛黃褐斑，使面部增白

出處《醫(yī)心方》。

材料橘皮30g，白瓜子30g，桃花40g。

制作方法將上述藥物搗成細(xì)粉，過籮即成。每日3次飯后服，每次用酒送服1湯匙（約1g）。

Beauty 叮嚀：

白瓜子即冬瓜子，可化痰、消癰、利水，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其“主令人悅澤，好顏色，益氣不饑”，為歷代常用的中醫(yī)美容要藥。數(shù)本古醫(yī)籍中明確指出其去黑酐之功效。《日華子本草》言其“去皮膚剝風(fēng)黑皮干，潤肌膚”；《本草易讀》言其“澤面除黑干，潤肌耐饑”；《東醫(yī)寶鑒·外形篇》中記載：“冬瓜子令面光澤，好顏色，去黑瘢。”諸藥以酒送服，為借酒性之行散而助藥力。本方通過理氣活血的原理，可祛黃褐斑，使面部增白。