音樂(lè)胎教對(duì)胎兒有什么益處

懷孕第20～24周，胎兒已經(jīng)具有了相當(dāng)發(fā)達(dá)的聽(tīng)覺(jué)能力，在聽(tīng)見(jiàn)外部傳來(lái)的聲音時(shí)，其心臟跳動(dòng)會(huì)做出變快或變慢的反應(yīng)。就是因?yàn)樘嚎赡苈?tīng)見(jiàn)外部的聲音，讓胎兒傾聽(tīng)音樂(lè)的胎教才會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。

音樂(lè)胎教會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生怎樣的影響呢？總的來(lái)說(shuō)，它會(huì)影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育。在1998年的《紐約時(shí)報(bào)》上曾刊登過(guò)一篇文章，描述了音樂(lè)對(duì)神經(jīng)所起到的作用，并且預(yù)測(cè)在未來(lái)音樂(lè)將在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里產(chǎn)生巨大的影響。聽(tīng)音樂(lè)可以適當(dāng)?shù)卮碳じ泄?，使肌肉得到放松并促進(jìn)大腦活性激素的分泌。正因?yàn)槿绱耍蕾p音樂(lè)才會(huì)使心理狀態(tài)安定下來(lái)。

在傾聽(tīng)節(jié)奏柔和、旋律優(yōu)美的音樂(lè)時(shí)，不僅孕媽媽自己的情緒變得安定，而且還會(huì)將這種情緒傳遞給胎兒。當(dāng)聽(tīng)到讓自己愉快的聲音時(shí)，人的大腦會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的α波，這種電波往往在大腦活性增強(qiáng)時(shí)才會(huì)大量散發(fā)出來(lái)。這一事實(shí)證明，音樂(lè)足以起到讓大腦環(huán)境產(chǎn)生積極變化的作用。

此外，還有研究結(jié)果表明，接受過(guò)音樂(lè)胎教的孩子和沒(méi)有接受過(guò)音樂(lè)胎教的孩子比較，前者注意力更為集中。

音樂(lè)胎教能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育嗎

人類(lèi)的腦細(xì)胞在數(shù)量和形態(tài)上并不具有個(gè)體差異，但腦細(xì)胞之間聯(lián)絡(luò)路線的多少?zèng)Q定腦的發(fā)育程度。懷孕5個(gè)月以后胎兒的腦部就已相當(dāng)發(fā)達(dá)，腦細(xì)胞數(shù)量接近成人的140億，這時(shí)給予其一定刺激就可以使連接腦細(xì)胞的線路增多，從而對(duì)腦部發(fā)育產(chǎn)生明顯的作用。

在幫助胎兒腦部發(fā)育這一方面，聽(tīng)覺(jué)可以起到90%以上的作用，這恰恰也是一個(gè)可以證明音樂(lè)胎教重要性的理由。音樂(lè)可以刺激主管各種感覺(jué)的右腦半球，只要持續(xù)傾聽(tīng)音樂(lè)，人的想象力和創(chuàng)造力都會(huì)有所上升。如果寶寶在胎兒時(shí)期就喜歡音樂(lè)，出生以后一定會(huì)在語(yǔ)言、集中注意力和感性上顯示出相對(duì)的優(yōu)勢(shì)。

音樂(lè)胎教能夠促進(jìn)親子關(guān)系嗎

通過(guò)采取音樂(lè)欣賞、唱歌、使用樂(lè)器等形式的音樂(lè)胎教，不僅可以使胎兒在情緒上、心理上、精神上和身體上健康、完整地成長(zhǎng)和發(fā)育，還可以更加有效地加深胎兒與父母之間的親情。只有在親人之間才可能形成的親情會(huì)讓胎兒感到自我的存在，并使其安穩(wěn)地成長(zhǎng)。不僅是孕媽媽?zhuān)寽?zhǔn)爸爸參與到音樂(lè)胎教當(dāng)中也顯得格外重要，這樣胎兒可以感受到父母之間依然存在的感情。

怎樣選擇胎教音樂(lè)

所有胎教方法的基礎(chǔ)都是在減輕孕媽媽壓力的同時(shí)讓其保持心態(tài)平穩(wěn)，音樂(lè)胎教也不例外。如果孕媽媽抱著一定要進(jìn)行音樂(lè)胎教的想法去聽(tīng)一些連自己都不感興趣的音樂(lè)，會(huì)使孕媽媽難受，也可能對(duì)孕媽媽造成相當(dāng)大的壓力。而孕媽媽的各種心態(tài)都可能原封不動(dòng)地傳遞給胎兒，所以在這種情況下進(jìn)行音樂(lè)胎教有可能適得其反。

在進(jìn)行音樂(lè)胎教的過(guò)程中，孕媽媽通過(guò)欣賞音樂(lè)獲得情緒上的安定，與此同時(shí)這種安定的情緒還會(huì)傳遞給胎兒。所以與音樂(lè)直接對(duì)胎兒產(chǎn)生的影響相比，孕媽媽本人在鑒賞音樂(lè)時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)對(duì)胎兒的影響更為深遠(yuǎn)。因此，一定要把以孕媽媽的喜好當(dāng)作最重要的胎教音樂(lè)為基準(zhǔn)。

為了能在懷孕期間順利地進(jìn)行音樂(lè)胎教，女性最好在平時(shí)就養(yǎng)成欣賞音樂(lè)的習(xí)慣。胎兒只會(huì)對(duì)孕媽媽喜愛(ài)的音樂(lè)做出最敏感的反應(yīng)，因此孕媽媽不僅要根據(jù)自己的喜好選擇音樂(lè)，還要通過(guò)欣賞音樂(lè)保持平和、愉悅的心態(tài)。

音樂(lè)胎教的主要方法有哪些

對(duì)胎兒有益的音樂(lè)胎教法有以下幾種：

哼唱歌謠。經(jīng)典歌謠往往具有民間語(yǔ)言和文化的特征，所以容易被人們學(xué)習(xí)和接受，我們可以把這些歌謠當(dāng)作最基本的胎教素材。準(zhǔn)父母可以自己填詞，唱民歌和童謠，以強(qiáng)化胎兒與父母之間的感情。準(zhǔn)爸爸和孕媽媽可以把對(duì)胎兒的愛(ài)稱(chēng)加入到創(chuàng)作的內(nèi)容中，再唱給他聽(tīng)，這也是一種與胎兒進(jìn)行心靈溝通的有效手段。

邊聽(tīng)音樂(lè)邊跳舞。跳舞可以使整個(gè)家庭的氣氛活躍起來(lái)，并達(dá)到健身的效果。孕媽媽可以使用舞巾和絲帶，也可以在播放柔和音樂(lè)的同時(shí)踩著拍子跳舞。孕媽媽和準(zhǔn)爸爸在愛(ài)的氛圍中共同起舞也能起到愉悅身心的作用。

鑒賞音樂(lè)。欣賞音樂(lè)是一種可以給予胎兒最為豐富的感官體驗(yàn)的音樂(lè)胎教法。在實(shí)施這種以欣賞為主的方法時(shí)，可以選擇比較容易吸引胎兒注意力、形式分明、內(nèi)容淡雅的古典音樂(lè)。巴赫的《G弦上的詠嘆調(diào)》、亨德?tīng)柕摹端弦魳?lè)》、莫扎特的《g小調(diào)交響樂(lè)第一樂(lè)章》以及約翰?帕赫貝爾的《卡農(nóng)》等都被廣泛推薦為胎教音樂(lè)。除此之外，喬治?溫斯頓的輕音樂(lè)就好像現(xiàn)代的音樂(lè)劇作品一樣，可以給人帶來(lái)輕松的享受。婦產(chǎn)科專(zhuān)家史沃茨博士曾說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)分娩時(shí)播放音樂(lè)可以減少孕媽媽的緊張感覺(jué)，并對(duì)胎兒起到鎮(zhèn)定的作用。”

超級(jí)媽咪留言

人們說(shuō)懷孕早期比較容易流產(chǎn)，所以懷孕后我就總是一個(gè)人待在家里，并且盡可能地減少活動(dòng)，一段時(shí)間下來(lái)我覺(jué)得有些煩悶，這時(shí)其他懷孕的朋友向我提出了嘗試音樂(lè)胎教的建議。我當(dāng)時(shí)對(duì)音樂(lè)胎教的效果很懷疑，音樂(lè)胎教不就是在家里放音樂(lè)聽(tīng)嗎，胎兒究竟能從中學(xué)到些什么呢？

后來(lái)我專(zhuān)門(mén)去教授音樂(lè)胎教的地方報(bào)了名，接著就開(kāi)始了相關(guān)的學(xué)習(xí)。我漸漸了解到音樂(lè)胎教并不是單純地聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，還包含了韻律體操和樂(lè)器演奏等形式多樣的方法。聽(tīng)一聽(tīng)柔和的音樂(lè)并跟著搖動(dòng)身軀可以起到非同尋常的運(yùn)動(dòng)效果，使人的身心變得輕松、愉快、舒適。平躺下來(lái)把木琴放在肚子上進(jìn)行演奏，胎兒就會(huì)顯得心情愉快并做出表示新奇感覺(jué)的胎動(dòng)反應(yīng)。

在家里時(shí)，丈夫也會(huì)不時(shí)地自彈自唱一番，每到這時(shí)胎兒的動(dòng)作就會(huì)變得活潑起來(lái)。盡管在提到音樂(lè)胎教時(shí)人們首先想到的是聽(tīng)古典音樂(lè)，但我認(rèn)為在選擇樂(lè)曲上應(yīng)該根據(jù)自己的喜好。

如今，寶寶出生后，我常和寶寶一起聽(tīng)音樂(lè)。在播放胎教時(shí)聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)時(shí)，好像喚起了她的記憶一般，微笑出現(xiàn)在她的小臉上。音樂(lè)把我的愛(ài)心完完整整地傳達(dá)給了孩子，對(duì)此我感到非常滿足。

對(duì)胎教有益的音樂(lè)有哪些

對(duì)胎教有益的音樂(lè)有古典音樂(lè)和搖籃曲。

古典音樂(lè)。人們?cè)诼?tīng)到這些聲音的時(shí)候會(huì)有一種愉快安穩(wěn)的感覺(jué)，因?yàn)槟切┮舴墓?jié)奏。這種節(jié)奏的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)是“1/F波動(dòng)”，這種波動(dòng)可以消除人類(lèi)的不安感。古典音樂(lè)正是因?yàn)楹写罅康倪@種波動(dòng)才會(huì)在胎教音樂(lè)中占據(jù)不可動(dòng)搖的地位。但是，對(duì)于那些平時(shí)對(duì)古典音樂(lè)沒(méi)有興趣的孕媽媽來(lái)說(shuō)，勉強(qiáng)去聽(tīng)不想聽(tīng)的東西效果只會(huì)適得其反。在這種情況下，古典音樂(lè)帶給孕媽媽的不可能是平和的心態(tài)，反而有可能是一種相當(dāng)巨大的壓力，這樣下去唯一的結(jié)果就是對(duì)胎兒造成危害。所以選擇胎教音樂(lè)必須以孕媽媽的喜好為依據(jù)。只要合乎孕媽媽的口味并帶來(lái)平和、幸福的感覺(jué)，就意味著這樣的音樂(lè)可以作為胎教音樂(lè)。

哼唱搖籃曲。最容易引起胎兒好感的聲音就是媽媽的聲音。孕媽媽的說(shuō)話聲音可以通過(guò)骨骼和身體其他組織的振動(dòng)傳達(dá)到子宮里，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，它比其他任何的外部聲音都更加動(dòng)聽(tīng)。如果孕媽媽平時(shí)能夠在挺著肚子的同時(shí)哼唱幾首搖籃曲，那么胎兒就可以將媽媽的聲音與節(jié)奏感聯(lián)系在一起加以記憶，同時(shí)進(jìn)一步加深母子(女)之間的感情。

怎樣聽(tīng)胎教音樂(lè)最有效

胎兒最熟悉的聲音就是孕媽媽的心臟搏動(dòng)聲，因此與這個(gè)節(jié)奏相似的音樂(lè)，即在每分鐘60～70拍的音樂(lè)，最適合當(dāng)作胎教音樂(lè)。與悲傷的曲子相比，明亮而平緩的音樂(lè)可以對(duì)情緒起到更積極的作用。應(yīng)該選聽(tīng)節(jié)奏規(guī)律、旋律平和、能創(chuàng)造溫馨氛圍的音樂(lè)。

在決定聽(tīng)哪一類(lèi)胎教音樂(lè)的同時(shí)還要選擇相對(duì)應(yīng)的胎教方法。盡管沒(méi)有必要為欣賞音樂(lè)做什么特別的準(zhǔn)備，但在欣賞美妙樂(lè)曲時(shí)注意保持舒適的姿勢(shì)對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)仍然非常重要。孕媽媽?xiě)?yīng)該在欣賞音樂(lè)的同時(shí)解除全身的緊張狀態(tài)。此外音量要適中，這樣才能帶給胎兒柔美的感覺(jué)。

有許多孕媽媽很重視音樂(lè)胎教，從早到晚一刻不停地聽(tīng)音樂(lè)，同時(shí)卻做著一些其他的事情，比如洗碗、讀書(shū)或者掃地，其實(shí)如果能夠保持積極態(tài)度一心一意地進(jìn)行音樂(lè)胎教往往可以為孕媽媽帶來(lái)更佳的效果。在舒適的姿勢(shì)下盡情品味音樂(lè)的柔美，并給胎兒講述與音樂(lè)有關(guān)的話題就是一種非常合適的方法。

孕媽媽感到厭倦時(shí)怎么辦

聽(tīng)音樂(lè)感到厭倦時(shí)要果斷地停止。那種從早到晚背負(fù)著一定要進(jìn)行音樂(lè)胎教的責(zé)任感，強(qiáng)迫自己去聽(tīng)不感興趣的音樂(lè)的做法，只會(huì)對(duì)胎教產(chǎn)生負(fù)面的影響。因?yàn)檫M(jìn)行音樂(lè)胎教的根本目的在于讓孕媽媽和胎兒的情緒安定、身心愉悅。當(dāng)孕媽媽感到厭倦或煩躁時(shí)，應(yīng)果斷采取措施。

怎樣豐富音樂(lè)胎教

胎兒總是重復(fù)著一種規(guī)律的生活，即睡眠2～3個(gè)小時(shí)后再活動(dòng)約30分鐘。為了避免過(guò)響的聲音把睡夢(mèng)中的胎兒吵醒，孕媽媽可以在感受到胎動(dòng)時(shí)聽(tīng)一些輕快的音樂(lè)，在其沉睡時(shí)則欣賞比較平靜柔美的樂(lè)曲。除了聽(tīng)正式的音樂(lè)以外，孕媽媽還可以哼一些搖籃曲或讀一讀童話故事以增加胎兒的安定感，并借此豐富音樂(lè)胎教的內(nèi)容。

不同時(shí)段的胎教音樂(lè)都有哪些

早晨起床后，孕媽媽可以聽(tīng)莫扎特的圣樂(lè)曲《春的序曲》、舒伯特的《音樂(lè)瞬間》的第三首、貝多芬的第六號(hào)交響曲《田園》、格里格《培爾?金特》中的《早晨》《索爾維格之歌》《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》。

休息的時(shí)候可以聽(tīng)柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鵝湖》、維瓦爾第的《金翅雀協(xié)奏曲》、克萊斯勒的《倫敦德里小調(diào)》《天使小夜曲》《羅曼史》《十四行詩(shī)》《幻想曲》。

胎動(dòng)明顯時(shí)可以聽(tīng)德沃夏克的《詼諧曲》、約翰?施特勞斯的《春之聲圓舞曲》、貝多芬的第一交響曲中的《小步舞曲》、莫扎特的《小步舞曲》、阿爾貝尼斯的《探戈》。

用餐時(shí)可聽(tīng)柴可夫斯基的《胡桃?jiàn)A子》中的《花的圓舞曲》、亨德?tīng)柕摹稄涃悂啞分械摹豆锫穪啞?、肖邦的《軍?duì)波蘭舞曲》《離別曲》《雨點(diǎn)前奏曲》《即興幻想曲》、莫扎特的《一首小夜曲》中的第四樂(lè)章《回旋曲》。

睡覺(jué)時(shí)可聽(tīng)舒伯特的《搖籃曲》和《圣母頌》、勃拉姆斯的《搖籃曲》、貝多芬的《致愛(ài)麗絲》《月光奏鳴曲》、戈達(dá)爾的《約瑟蘭的搖籃曲》、克萊斯勒的《搖籃曲》、夏農(nóng)的《愛(ài)爾蘭搖籃曲》、格什溫的《夏日時(shí)光》。

音量對(duì)胎教有什么影響

美國(guó)佛羅里達(dá)醫(yī)科大學(xué)的研究人員曾得出這樣一個(gè)結(jié)果：如果媽媽說(shuō)話的聲音在身體之外被測(cè)定為72分貝，子宮內(nèi)部就將達(dá)到77.2分貝。很吵的噪聲和突然發(fā)出的響聲都會(huì)給胎兒帶來(lái)壓力。根據(jù)觀察，在這種情況下胎兒的呼吸會(huì)不規(guī)律，可能還會(huì)做出吞咽羊水的動(dòng)作。胎兒最熟悉的聲音就是媽媽的心臟搏動(dòng)和器官運(yùn)作的聲音，所以我們應(yīng)該盡可能地把音樂(lè)的大小調(diào)整到與其相近的程度。

自然的聲音也能起到胎教的作用嗎

胎兒也熱愛(ài)自然之聲。在聽(tīng)到鳥(niǎo)兒的鳴叫聲、溪水的潺潺流動(dòng)聲以及風(fēng)吹樹(shù)葉的聲音時(shí)，不僅孕媽媽的內(nèi)心會(huì)感到一陣清爽，胎兒在情緒上也會(huì)受到感染而有所變化，感情將變得越來(lái)越豐富。與此相反的是，關(guān)門(mén)時(shí)發(fā)出的巨響、瓷碗打碎的聲音、夫妻之間的爭(zhēng)吵聲和刺耳的電話鈴聲會(huì)使胎兒受到驚嚇并做出“不滿”的反應(yīng)。時(shí)常聽(tīng)到這類(lèi)噪聲，胎兒的情緒很容易變得煩躁，所以孕媽媽一定要多加注意。