需要為寶寶出生準(zhǔn)備什么用品

孕媽媽為寶寶準(zhǔn)備出生后的用品是一件非常幸福的事情。這不僅是做了一項(xiàng)有益的運(yùn)動(dòng)，更重要的是心理得到最大的滿足和自豪。孕媽媽在選購(gòu)時(shí)，應(yīng)注意以下要點(diǎn)。

衣服的選購(gòu)。衣服的面料要具有吸水性、通氣性、保暖性而且手感好，對(duì)皮膚沒有刺激的純棉衣物；顏色要清淡、素雅，容易洗，不掉色；衣服的樣式要簡(jiǎn)潔、大方、寬松，穿脫方便，沒有領(lǐng)子，最好是前開口，后背和腋下不要有縫、紐扣、按扣等。

尿布的選擇。尿布必須選用無(wú)刺激、吸水性強(qiáng)、耐洗滌的布料。大人穿過(guò)的純棉秋衣、秋褲、純棉背心也是不錯(cuò)的選擇。也要準(zhǔn)備一些紙尿褲，在夜間、外出時(shí)使用。

溫差變化太大對(duì)胎兒有什么影響

溫差變化太大不利于胎兒生長(zhǎng)。溫差變化太大，會(huì)使母體體表受到溫差變化而產(chǎn)生末梢血管的急劇收縮或擴(kuò)張。當(dāng)血管收縮時(shí)，會(huì)使血壓升高，出現(xiàn)頭暈、頭痛現(xiàn)象；而身體為了防御和適應(yīng)這種懸殊太大的溫差，必然要采取一些應(yīng)激反應(yīng)。應(yīng)激反應(yīng)會(huì)使母體分泌過(guò)多的腎上腺皮質(zhì)激素，這些反應(yīng)都會(huì)通過(guò)胎盤影響到胎兒自身的內(nèi)分泌變化，這些內(nèi)分泌的變化會(huì)影響到胎兒腦發(fā)育，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)產(chǎn)生不利的因素。

超級(jí)孕媽咪留言

最幸福的時(shí)刻要數(shù)給未來(lái)寶寶添置嬰兒用品的時(shí)候。以前從不注意的嬰兒用品柜，吸引了我的眼球，看著那一件件精致的寶寶衫，還有從指甲剪到洗澡盆等各種各樣的可愛小東西，那種感覺比起結(jié)婚時(shí)挑選婚紗來(lái)，又是另外一種醉人的甜蜜。

出現(xiàn)溫差變化的原因，一是孕媽媽在夏季從炎熱的室外進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)，或寒冬從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的室外。二是在妊娠后期，由于身體笨重容易出汗，孕媽媽時(shí)常感到熱，因而喜歡涼爽的環(huán)境，因此，有時(shí)空調(diào)的溫度調(diào)得太低或風(fēng)向直吹在身體上。在寒冷的冬季，孕媽媽往往喜歡洗一個(gè)熱水澡，而過(guò)熱的水對(duì)孕媽媽非常危險(xiǎn)，容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。對(duì)于這些導(dǎo)致溫差太大的原因，孕媽媽切不可掉以輕心，注意要讓自己的身體逐漸適應(yīng)溫度的變化，從而給胎兒一個(gè)有益的生長(zhǎng)環(huán)境。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)該怎樣護(hù)理孕期中的孕媽媽

孕媽媽懷孕，準(zhǔn)爸爸有責(zé)無(wú)旁貸的護(hù)理責(zé)任。在這期間，準(zhǔn)爸爸應(yīng)善于觀察孕媽媽生理和心理的細(xì)微變化，當(dāng)好孕媽媽孕期保健的助手。準(zhǔn)爸爸要做的事可歸納為看、算、聽、測(cè)4項(xiàng)內(nèi)容。

看。即觀察，準(zhǔn)爸爸應(yīng)細(xì)心觀察孕媽媽孕期不同階段的身體及情緒變化，如腹部增大情況、身體有無(wú)浮腫、疼痛現(xiàn)象；睡眠如何，吃飯?jiān)鯓樱恍菹⒑蟾∧[能否緩解；情緒怎樣，有無(wú)恐懼、害怕心理等，以便盡早發(fā)現(xiàn)孕媽媽的異常情況，早期處理。

算。即計(jì)算。計(jì)算孕媽媽的孕周；算一算應(yīng)進(jìn)行檢查的日期，以便督促孕媽媽按時(shí)進(jìn)行檢查；算一算離預(yù)產(chǎn)期還有幾天，該準(zhǔn)備的東西是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了等。

聽。主要是聽胎心。準(zhǔn)爸爸應(yīng)從孕媽媽懷孕中期開始，每日聽胎心1次，正常胎心為每分鐘120～160次，胎動(dòng)時(shí)胎心可加快。通過(guò)聽胎心使孕媽媽感到準(zhǔn)爸爸對(duì)自己的關(guān)愛和對(duì)腹中寶寶的疼愛，既可增加準(zhǔn)爸爸對(duì)胎兒的責(zé)任感，又有利于與胎兒的交流和胎教的實(shí)施。

測(cè)。測(cè)孕媽媽的體重，準(zhǔn)爸爸若發(fā)現(xiàn)妻子體重不在正常范圍內(nèi)，就要協(xié)助孕媽媽調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)餐量；測(cè)胎動(dòng)，每天早、中、晚各測(cè)1次，如發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時(shí)帶孕媽媽上醫(yī)院進(jìn)行檢查；測(cè)宮高，宮底高度隨胎兒生長(zhǎng)而增長(zhǎng)，反應(yīng)胎兒的發(fā)育狀況。在進(jìn)行這些測(cè)量過(guò)程中，準(zhǔn)爸爸要做一個(gè)有心人，要把每次的測(cè)量結(jié)果都記錄在本子上，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)告訴主治醫(yī)生，協(xié)助醫(yī)生對(duì)孕媽媽的懷孕狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，以保證孕媽媽與胎兒的身體健康。

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懷孕后，我一直注意和家人一起分享這個(gè)過(guò)程。尤其是讓老公充分參與進(jìn)來(lái)，讓他陪我運(yùn)動(dòng)，陪我給寶寶做胎教，我們還一起想象腹中的寶寶。這樣我就不覺得是在孤軍奮戰(zhàn)，同時(shí)也讓老公提早培養(yǎng)對(duì)寶寶的感情。

孕后期孕媽媽可以運(yùn)動(dòng)嗎

盡管這一時(shí)期的孕媽媽已經(jīng)受累不堪，但不能因此而坐著或躺著。因?yàn)檫@樣做的結(jié)果只會(huì)加重癥狀，使身體更加虛弱，不利于順利分娩。對(duì)身體狀況正常的孕媽媽來(lái)說(shuō)，妊娠8個(gè)月時(shí)仍然可以做一些不費(fèi)力的孕婦體操和散步運(yùn)動(dòng)。這樣可以起到鍛煉肌肉、增加肺活量、幫助分娩的作用。如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感到腹部緊繃變硬，應(yīng)該馬上停止運(yùn)動(dòng)，臥床休息。

孕后期為何要采用左側(cè)睡姿

如果孕媽媽睡覺采用仰臥位時(shí)，增大的子宮就會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，使子宮動(dòng)脈的壓力降低而影響子宮供血，從而使胎盤的供血量明顯減少，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給和代謝產(chǎn)物的排泄。因此，妊娠后期，孕媽媽最好采用左側(cè)睡姿，這樣可以減少子宮對(duì)動(dòng)脈的壓迫，保證了子宮、胎盤的血液供應(yīng)量；減輕由于增大的子宮壓迫下腔靜脈而出現(xiàn)的頭暈、胸悶、惡心、出虛汗等癥狀。有輕度水腫的孕媽媽可在腳下墊一個(gè)枕頭，這樣就會(huì)有效緩解下肢浮腫，有益于血液回流。