前文提及了《黃帝內(nèi)經(jīng)》所談論的人體十歲以后的變化，但是十歲以前的兒童又是怎么一個狀況呢？兒童無時無刻不在成長，若要描繪兒童的氣血狀況，可以用“充滿生機，欣欣向榮”八個字來形容。單以兒童粉嫩的肌膚來看，即充分顯示細胞正在快速分裂增殖的狀態(tài)。少數(shù)養(yǎng)氣有成的人，到了老年修到鶴發(fā)童顏的境界，“童顏”表示生命產(chǎn)生逆轉(zhuǎn)現(xiàn)象，細胞活化新生，回復到孩提時期的功能。

師父問：我常會覺得腰酸，用氣去沖它，雖然當時會覺得舒服一些，但過幾天又酸了，為什么不能根治？

若水答：腰酸有時候是氣血阻塞引起，但有時是細胞退化的緣故。治腰酸要讓細胞活化，必須多花點時間，而且必須找到病灶的正確位置，一方面去除舊細胞，一方面增添新細胞。

想要獲得健康，最直接的途徑就是提升人體的呼吸效率，長保氣血旺盛。從抗衰老醫(yī)學的觀點來看，在細胞層次延緩人體老化，才是最根本的做法；但是，我們應該怎樣維持細胞的生機呢？追根究底地說，只要持續(xù)供應細胞充足的能量，細胞的活力就不會衰退。

美國新總統(tǒng)奧巴馬上臺后重新啟動了干細胞的研究計劃，使全世界在這方面的研究更加如火如荼。干細胞研究的最終目標，是替換或重生身體中衰老的部位，像是糖尿病人胰臟中制造胰島素的細胞，或是帕金森氏癥患者制造多巴胺的神經(jīng)細胞。世界各國研究團隊陸續(xù)發(fā)現(xiàn)，間質(zhì)干細胞可在體外分化成為硬骨骼及脂肪細胞，以及肝臟、軟骨、肌肉等組織細胞。

2008年年底，臺灣陽明大學與臺北榮民總醫(yī)院合作，完成世界上首例人類干細胞成功修復老鼠脊髓損傷的研究，將人類的臍帶間質(zhì)干細胞植入脊髓損傷老鼠的受損脊髓處，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人類臍帶間質(zhì)干細胞會分泌生物激素，成功修復老鼠的受損神經(jīng)，使老鼠癱瘓的下肢恢復行動能力。我們練習呼吸養(yǎng)生法，攝取天地陰陽之氣進入細胞，讓衰老的細胞重獲生機，是不是也可以視為一種最方便的細胞療法呢？

《華盛頓郵報》的科學專欄作家博伊斯·倫斯伯格在《一粒細胞見世界》這本書里提到，在“不斷引入外界能量”的條件下，細胞是可以不死的。練氣的人如能長期產(chǎn)生電磁場籠罩全身，細胞就能不斷充電，達到經(jīng)常獲得能量的效果，也就是延長了細胞的生命力，進而使得臟腑功能長盛不衰，不致產(chǎn)生“五臟皆虛”的老化現(xiàn)象。這是健康長壽的根本之道，道家長生之術的奧秘也盡在于此。

我試著將兒童與老人作一比較：兒童每天長大，氣血曲線是向上的；而老人則日見衰弱，氣血曲線是向下的。到底是什么原因造成兩者之間如此南轅北轍呢？若以人類生存的基本條件食物、陽光、空氣、水來加以對照觀察：在食物方面，嬰兒只喝牛奶，老年人的食物相對較為多樣，所以食物并非主要原因；至于陽光和水，兒童與老人所得到的也并無顯著區(qū)別。從以上的分析可以推知，食物、陽光、水這三項并非權(quán)衡老人與兒童氣血衰旺的絕對指標，那么，剩下的最重要環(huán)節(jié)，就是呼吸（空氣）這一項了。

有些研究腦電圖的科學家以五歲以下的幼童為對象加以觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)幼童的腦部都固定采取α模態(tài)運作方式，而非成人意識的β模態(tài)，這就是中國人所說的純真的“赤子之心”；而且兒童接納宇宙能量場信息的能力遠超過成年人。嬰兒的體質(zhì)尚處于“先天意識”與“后天意識”的過渡階段，嬰兒與宇宙之間尚保有能量及信息的溝通管道。