斯嘉麗的故事深深地打動(dòng)了我。我進(jìn)一步采訪了她，發(fā)現(xiàn)她的故事展示了分享愛，不論是默默地還是表現(xiàn)在語(yǔ)言和行動(dòng)上，都能給他人和自己帶來的巨大影響。

斯嘉麗的故事

愛的流動(dòng)

我41歲，但感覺自己未老先衰。12年來，我飽受紅斑狼瘡和魚鱗病的困擾，這兩種病都是醫(yī)生無(wú)能為力的自體免疫系統(tǒng)疾病。我服用的類固醇使得體重飆升。連到門口取信都需要扶著支持物或者拐杖，有些時(shí)候還不得不手腳并用爬上樓梯。我凡事都得依賴家人。

醫(yī)生說我的心臟隨時(shí)都可能停止跳動(dòng)。每一次胸口痛都會(huì)讓我驚恐不安，但有時(shí)候我又希望死亡早點(diǎn)到來，這樣痛苦也就到頭了。幾乎每個(gè)晚上我都會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)到自己被吸進(jìn)黑色的龍卷風(fēng)中或者在燃燒的飛機(jī)里下墜。

閱讀勵(lì)志的書籍和參加治療有一點(diǎn)作用，但我的狀況依舊很糟糕。直到有一天一位作家的書深深打動(dòng)了我。

拄著拐杖，我一路蹣跚地走到那名作者住的地方。我告訴他自己的悲慘遭遇，滿心期待他充滿憐憫地看著我，提供他的同情。然而，他看似粗暴地告訴我：“別覺得自己可憐了，開始注意別人的快樂吧?！?/p>

“但是，”我反駁道，“我的病太重了，我都幫不了我自己?！蔽腋械绞?，因?yàn)樗麤]辦法了解我的感受。

我深信自己太累了，病得太重了，沒辦法幫助任何人。只能想著自己認(rèn)識(shí)的人、家人和朋友，祝福他們快樂、健康、安寧。然后我開始關(guān)注陌生人的快樂。我會(huì)看著在公路上遇到的人，祝福他們身體健康，家業(yè)興旺。最后，我甚至可以祝福和幫助自己不喜歡的人。

有一天在雜貨店里，我排隊(duì)等待付款。站在我后面的那個(gè)女人很明顯心情不好。她看起來疲憊不堪，好像在生每個(gè)人的氣。她的購(gòu)物車裝得滿滿的。很明顯，她想盡快結(jié)賬。

我想，她今天真的過得很糟，我了解那種感覺，什么能讓她快樂些呢？

我轉(zhuǎn)向她，說：“看起來你很著急?！?/p>

她對(duì)我的話感到驚訝，簡(jiǎn)練地回答：“是的，我挺著急的。我要遲到了?！?/p>

我說：“那你在我前面結(jié)賬吧?！?/p>

她看到我購(gòu)物車?yán)镏挥泻苌賻讟訓(xùn)|西，很快搖了搖頭，說：“不，不，不用了。”

但我說：“真的，我不著急。到前面去吧。”

我目睹了一次驚人的改變。她馬上從一個(gè)散發(fā)消極情緒、可能會(huì)把收銀員都吃了的“母老虎”變成一個(gè)心態(tài)平和的人。她把購(gòu)物車推到我前面，連聲道謝，還謝了收銀員。當(dāng)她的東西全部裝好后，她微笑著離開了這家店。

環(huán)視四周，我發(fā)現(xiàn)周圍的每一個(gè)人都面帶笑容，親切友好，互相交談。大家紛紛說：“這是件好事?！薄跋Ｍ愣冗^愉快的一天?！蔽覀兌急贿@件事感染了。

我開始尋找更多的方式去幫助別人快樂。我會(huì)微笑著沖上前幫助任何需要幫助的人，不論是捐錢給無(wú)家可歸的人還是幫助一名婦女得到一份工作。在卡特里娜颶風(fēng)期間，我志愿在紅十字會(huì)工作。生活每時(shí)每刻似乎都在向我提供幫助別人的機(jī)會(huì)，我為自己有體力、精力和財(cái)力幫助他們而感到高興。

在此之前我也做過志愿工作，熱心于幫助受害者和兒童的非盈利機(jī)構(gòu)，但是我總把接受自己幫助的人看作弱者，而我是拯救者，混雜著一絲高高在上的優(yōu)越感。雖然那時(shí)我也快樂，但那并不是真正的快樂。

現(xiàn)在百分之一百都是為了他們，我的注意力直接集中在他們的快樂上。當(dāng)我祝福他們快樂時(shí)，我覺得自己對(duì)他們有一股愛流，促使我采取行動(dòng)，至少也會(huì)真心地為他們禱告，希望他們快樂。這在我的心里創(chuàng)造了一股越來越強(qiáng)大的愛流。

當(dāng)我不再注意別人是不是讓我快樂，或是滿足我的需要，而是考慮什么能讓他們快樂時(shí)，我眼中的每個(gè)人都變得很美麗。我能夠理解，每個(gè)人都在為自己的生活?yuàn)^斗，我打心底為他們祝福。我越是為別人的快樂作出貢獻(xiàn)，心情就越好，自己也就越快樂。我的夢(mèng)想變成了一串串快樂的氣球。

在短短1年的時(shí)間內(nèi)，我的健康狀況發(fā)生了天翻地覆的改變。困擾我的疼痛感消失了。我又能夠酣暢淋漓地深呼吸了，我又能精力充沛地投入自己的新生活了。2年之后，我甚至覺得自己比在29歲染病之前感覺更好了。讓我的醫(yī)生都感到驚訝的是，我原來羸弱的病體現(xiàn)在都開始慢慢康復(fù)起來了。我持續(xù)生活在這種沒有痛苦的狀態(tài)下。我還開始在不遠(yuǎn)處的健身房鍛煉，每周3次，而且體重也下降了。