人近老年，胃腸的蠕動(dòng)能力減弱，致使吃進(jìn)的食物很難消化。如果再勉強(qiáng)吃難消化的食物，就會(huì)出現(xiàn)食積、脹氣等胃腸之類的毛病，并還會(huì)帶來其他相關(guān)的病癥。如果不知就里，因癥而治，那很可能是只在“標(biāo)”上用功夫。

前幾天岳母打來電話，說是心慌、頭暈、血壓很高、身體顫抖，一定要我去看看。我量了一下她的血壓，高壓為193，低壓為92，心跳有些快。我看她氣色還不錯(cuò)，詢問她有什么不舒服，她就說胸部難受。

岳母今年87歲高齡，身體一直不錯(cuò)，只是常有便秘的癥狀。這和她的飲食習(xí)慣有關(guān)系，她愛吃硬冷油炸等高熱不易消化的食物，由于年齡過大，脾胃功能相對(duì)較弱，自然消化能力大不如從前，腹脹的現(xiàn)象也會(huì)常常發(fā)生。我想她今天的高壓過高，其實(shí)就是因?yàn)槟c胃消化能力減弱，又吃了難消化的食物而引起腹脹，所以氣頂在心口、壓迫心臟所致。我拿了下她的內(nèi)關(guān)穴，并在她的心包經(jīng)刮了下痧，讓她的脈搏緩下來；又在她的胸部和腹部按摩了幾下，她感覺胸部舒服了許多。大約一小時(shí)后我又幫她量了血壓，高壓降至143，低壓降至85，血壓回復(fù)非常理想的值！我走時(shí)特別強(qiáng)調(diào)，要她一定注意飲食。

今天她又打電話來，原來那天我走后不久她又有些不舒服，并且兩天沒大便。老舅要她注意飲食，她心里犯嘀咕：這明明是心臟方面的癥狀，怎么老怪飲食？她堅(jiān)持要去醫(yī)院打針，于是老舅帶她打了幾天針。今天癥狀又有些突出，還吃了救心丸，說一定要去大醫(yī)院做檢查。我量她的血壓，總是高壓有些高，在190以上，低壓88，屬正常，我說：“今天太晚了，我?guī)湍幚硪幌拢绻杏X還行，明天再去醫(yī)院檢查?！蔽抑览先诵睦镉胸?fù)擔(dān)，如果一定要堅(jiān)持自己的意見，她思想又沒通，是不會(huì)有效果的。

我在她腳背的太沖穴上點(diǎn)按，她感覺很痛。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，這個(gè)穴可治高血壓癥，也可治肝氣犯胃引起的胃??；腳背胃經(jīng)上陷谷和內(nèi)庭兩穴的壓痛也非常明顯。這幾個(gè)穴位的壓痛更進(jìn)一步支持了我的判斷。于是我重點(diǎn)做這幾個(gè)穴位，每穴做1～2分鐘左右。給老人點(diǎn)穴，一定不要刺激太過，這點(diǎn)我非常注意。

接下來就是摩腹、摩胸、揉帶脈和推心包經(jīng)，共做了40分鐘左右。我再量她的血壓，高壓128，低壓78！原來有的高血壓癥狀是可以用治脾胃的方法解決的，而且效果竟立竿見影。

老年人由于腸胃功能減退，消化能力差，在進(jìn)食時(shí)要十分小心，不要吃生硬冷和不易消化的食物，這些食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，不消化的食物堆積在體內(nèi)，不僅禍及脾、胃、腸，而且還會(huì)禍及相關(guān)臟腑。所以老年人一定要注意，不要讓你的胃受累！

脾胃腸是消化食物的主要臟腑，尤其是脾和胃，一臟一腑合稱為“后天之本”，互為協(xié)作，是氣血生成的源頭。所以請(qǐng)朋友們一定要呵護(hù)好你的“后天之本”，尤其是老年朋友。