每天照鏡子的話，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔比平時(shí)粗大。如果只是偶爾出現(xiàn)那倒不必?fù)?dān)心。但是，如果鼻頭毛孔一直明顯粗大，那就預(yù)示著過(guò)多地?cái)z入了辛辣的東西或者甜食，或者飲酒過(guò)度，從而給心臟帶來(lái)了負(fù)擔(dān)，如果不加以節(jié)制，將來(lái)可能會(huì)患上心臟病。

此外，如果青春痘等痘痘出現(xiàn)后又很快消失，那倒沒(méi)什么問(wèn)題?？墒侨绻郧斑^(guò)兩三天就消失的痘痘，這次卻花了一兩周的時(shí)間才好，那就有問(wèn)題了。

因?yàn)檫@實(shí)際上是一個(gè)信號(hào)，告訴你身體免疫力下降了。

不過(guò)我認(rèn)為，“出痘痘了”或者“感覺(jué)疼了”是一個(gè)好的征兆，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槟銜?huì)在情況變得更糟糕前有所警惕。“哎呀呀，我這里不太舒服，可得注意著點(diǎn)兒?！?/p>

像痘痘這樣長(zhǎng)在外面的東西一看就知道了，可是身體里面長(zhǎng)的東西，我們卻不能隨便打開看，所以難以知曉。內(nèi)臟如果只是輕微地出血或者是潰瘍的話，幾乎感覺(jué)不到疼痛，但這并不代表我們可以掉以輕心，如果這種情況反復(fù)上演，血液層面的毛病會(huì)傳到細(xì)胞層面，再?gòu)募?xì)胞層面?zhèn)鞯浇M織層面，最終等到疼痛顯現(xiàn)的時(shí)候就是生病了。

如果內(nèi)臟不太健康，臉部就容易長(zhǎng)斑啊痘痘之類的東西。不過(guò)如果我們能夠讀懂色斑、皺紋、痘痘等這些身體信號(hào)的含義，也許這就是我們重新思考自己的身體、自己的生活的一個(gè)契機(jī)，所以不要嫌麻煩，讓我們一起來(lái)思考一下原因吧。

頭痛、頭暈、肩膀僵硬，這些自己感覺(jué)到的癥狀即使跟醫(yī)生訴說(shuō)也不會(huì)被認(rèn)為是病，你是不是也有過(guò)類似的經(jīng)歷？

“明明有癥狀，診斷后卻被告知沒(méi)病。”這在西醫(yī)中稱為“未病”，這一點(diǎn)一直被認(rèn)為是西醫(yī)的一大問(wèn)題。在西醫(yī)中，醫(yī)生往往習(xí)慣于根據(jù)檢查報(bào)告中的數(shù)據(jù)來(lái)診斷你是否生病，像肩膀僵硬這類病癥在數(shù)據(jù)上不會(huì)有任何變化，一般都不會(huì)被認(rèn)定為生病。

與此相對(duì)，中醫(yī)在真正的疾病發(fā)病之前，也就是針對(duì)在疾病癥狀出現(xiàn)前人體本身所警示的各種各樣的“預(yù)兆”，就會(huì)尋找原因。望診法便是如此，不管對(duì)象是誰(shuí)，都能一眼看出其身體狀態(tài)。

比如為什么有的痘痘出現(xiàn)在臉的上部（主要是額頭），有的痘痘出現(xiàn)在臉頰和下巴等臉的中下部，這里面都有很大的學(xué)問(wèn)。吃了奶油、蛋糕等甜點(diǎn)類的東西，痘痘就容易出現(xiàn)在臉的上半部分；而如果吃多了奶酪、黃油類的東西，痘痘就容易出現(xiàn)在臉的中央以及下半部分。

內(nèi)臟也是如此。如果過(guò)多地食用了油、砂糖、酒等，那身體的上半部分，也就是乳房、肺、心臟等部位就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。與此相反，如果在身體的下半部分，也就是子宮、卵巢、前列腺等部位發(fā)生了問(wèn)題，那就是過(guò)多地食入了黃油等動(dòng)物性脂肪以及肉、蛋等食物。

為什么這么說(shuō)呢？食物有陰陽(yáng)屬性，我們的身體也有陰陽(yáng)之分，如果兩者之間的平衡遭到了破壞，結(jié)果就會(huì)反映在我們的身體上。

如果你不知道自己的身體是陽(yáng)性還是陰性，那就先過(guò)幾天“無(wú)鹽”的生活吧。不吃鹽會(huì)感覺(jué)非常難受的人的體質(zhì)屬于陰性，兩三天不吃鹽也無(wú)所謂的人的體質(zhì)屬于陽(yáng)性。此外，耐冷的人體質(zhì)屬于陽(yáng)性，怕冷的人屬于陰性。